Lies erst kurz im Forum mit. Wenn du bereit bist, steigst du anonym ein und kannst direkt schreiben,
antworten und die Tools nutzen.
Viele Funktionen sind schon ohne Login nutzbar, Premium ist optional.
🔒 100% anonym🙈 Kein Klarname🛡️ DSGVO-konform
📊 Transparenz vor dem Login: Das ist kostenlos, das ist optional.
🆓Kostenlos ohne Login
Soforthilfe und Basis-Werkzeuge direkt nutzbar
Community vor dem Login anschauen
Kein Klarname noetig, anonym starten
🔓Mit Login (weiterhin kostenlos)
Eintraege und Plaene sicher speichern
Verlaeufe und Fortschritt ueber Zeit sehen
Passende Community-Bereiche und Kontakte nutzen
Optional ⭐
⭐Premium optional
Unbegrenzte KI-Token-Nutzung fuer KI-Coaches und KI-Tools
Mehr Tiefe bei Analysen, Coaching und Begleitung
Erweiterte Auswertungen, Exporte und Premium-Module
Optional: 9,99 EUR monatlich oder 79 EUR jaehrlich
Alternativ via Aktivitaetspunkte in der Community freischaltbar
Anonym · Kostenfrei · Moderiert
Suchthilfe Community mit Forum, KI-Coaches und Recovery-Tools
Die NeelixberliN Community verbindet anonymes Forum, Clean Timer, Umfragen und spezialisierte KI-Unterstützung
für Betroffene, Angehörige und Familien mit Eltern/Kinder-Medienfokus - ohne Tool-Überforderung und ohne wahlloses Suchen.
Seit dem 1. April 2026 live und technisch im kontinuierlichen Ausbau.
Aufbau und Methodik: Gabriel Maetz mit 28 Jahren Erfahrung in Suchtarbeit, Mindset und
der Sprache der Straße - kombiniert mit Web3- und KI-Technik.
🤖 8 KI-AssistentenSofort nutzbar für Recovery und Alltag.🎯 Coach für BetroffeneStrukturierte Schritte statt Chaos.⚓ Coach für AngehörigeEigene Tools für Stabilität in Familien.💬 Interaktives ForumAnonymer Austausch in moderierten Channels.🏆 Gamification & TimerStreaks, Badges und sichtbarer Fortschritt.⭐ Premium ohne ZwangDurch Aktivität freischaltbar.
Premium durch Aktivität verdienen
Täglicher Check-in: +10 RP
Aktiver Clean Timer: +5 RP pro Tag
Forum-Beitrag: +20 RP
Umfrage-Teilnahme: +15 RP
Freund einladen: +50 RP
Premium-Channels: Krisenmomente und Mentoren-Kreis
KI-Tools ohne Tageslimit
PDF-Zertifikate, detaillierte Stats und werbefreie Nutzung
Unbegrenzte Clean Timer und Premium verschenken
Ab 5.000 RP kann ein Premium-Monat freigeschaltet werden.
Kurse und Programme für Betroffene, Angehörige und Familien
Ob noch in der Sucht, in akuten Rückfallphasen oder bereits in Stabilisierung:
die Plattform führt mit klaren Schritten. Auch Angehörige und Eltern erhalten eigene,
alltagstaugliche Bereiche statt Einheitslösung.
🫂 Für Betroffene
14-Tage Stabilitätskurs und Recovery-Navigator
SOS Craving Coach, RealTalk und Rückfall-Debrief
Decision Coach, Umfeld Shield und Frühwarnsystem
⚓ Für Angehörige
Interaktive Beratungsstelle und Codep-Check
Grenzen-Baukasten, Notfallplan, Krisenkarte
Gesprächscoach, Weekly Check-in und 14-Tage Kurs
👨👩👧👦 Eltern / Kinder Digital
Kinder Medienkompass mit Aufgaben, Punkten und Timer
Quiz, Lernmodule, Trigger-Karte und Familien-Manifest
Druckbarer Wochenplan plus Kinder-League im Premium-Modus
Digitale Versorgungswege mit klarem Einstieg
Statt unklarer Link-Sammlung führt die Plattform in konkrete Hilfewege:
akut stabilisieren, regionale Hilfestellen finden, Angehörigenhilfe aktivieren und Tagesstruktur sichern.
Grenzen, Kommunikation und Entlastung strukturiert umsetzen
3-Stufen Hilfeprotokoll (orientiert an realen Krisenverläufen)
Das Protokoll ist für technisch unversierte Nutzer gedacht: zuerst Sicherheitsstufe, dann Versorgung, dann Alltagstransfer.
Dadurch ist jederzeit klar, was jetzt konkret zu tun ist.
Direkt nach dem Einstieg zählt ein einfacher Ablauf. Deshalb arbeitet die Community mit einem festen
72h-Plan, der auch ohne Vorwissen sofort umsetzbar ist.
Damit sich auch technisch unerfahrene Nutzer schnell zurechtfinden, sind Erwartungen und Grenzen offen dargestellt.
Das schafft Vertrauen und reduziert Fehlentscheidungen in Krisenmomenten.
muss das hier grad loswerden. Ich sitz jetzt im Gewächshaus, das Licht wird langsam schwächer und die Tomaten glühen im letzten Schein. Gerade nach meiner Schicht merk ich, das das Kopfkarussell wieder schneller dreht – die bipolar‑Phase macht sich leise bemerkbar und die alte Versuchung nach einem kühlen Bier schleicht...
Ich sitze gerade im Homeoffice und denke an die letzten 386 Tage, seitdem ich clean bin, und ich muss sagen, es ist echt krass, wie mein Körper und mein Geist sich verändert haben. Heute Morgen war ich bei der Arbeit und plötzlich kam ein Kollege rein und machte einen Witz,...
Hab grade beim Aufräumen alte CDs gefunden, so welche aus meiner Jugend, weißt du? Da war echt viel Musik drauf, die ich früher immer gehört hab. Und jetzt, wo ich die so in der Hand halte, überkommt mich so ein komisches Gefühl. Nicht direkt Sehnsucht, aber so eine... Resonanz. Als...
Hallo zusammen, ich hab gerade echt ein riesiges Problem und bräuchte mal euren Rat, srsly. Mein Bruder, der Spielsüchtige, hat ja leider auch nen ziemlichen Cannabis-Konsum, das hab ich ja hier schon mal geschrieben. Jetzt hat er aber wieder angefangen, viel zu zocken und irgendwie hat das auch wieder mit...
Also, ich war gesternabend mit nem Kollegen unterwegs und wir sind an so 'ner Ecke vorbeigekommen, wo ich früher immer Crystal gekauft hab. Ich schwörs, ich hab gleich 'nen Flashback gekriegt, als ich den Geruch von der Straße gerochen hab. Ka, ich bin echt froh, dass ich seit 8 Monaten...
Ich hab heute Nachmittag in der Stadt was eingekauft, weil die WG‑Küche wieder total leer war. Während ich an der Kasse stand, vibrierte plötzlich mein Handy – Mama hat wieder angerufen. Sie klang, als hätte sie gerade erst die Flasche geleert und fragte, ob ich “mal kurz” vorbeikommen könnte, weil...
Ich sitz hier im Salon, die Sonne blitzt durch das Fenster und plötzlich kommt das Bild von meinem Ex in den Kopf, der jetzt wieder bei der Kita auftauchen will. Ich bin seit 21 Tage clean, das fühlt sich immer noch wie ein Wunder an, aber die Angst, dass er...
Antworten
McLovin: Es ist immer wieder traurig mitanzusehen, dass solch eine Trennung oder Scheidung meistens gleich verläuft und die Kinder letztlich die Leidtragenden sind. Meine Frau ist auch gerade dabei, sich von...
Also, gestern bin ich in die Bibliothek gerockt, weil ich dachte, ich muss mich konzentrieren. Und dann – Boom – mein Handy vibriert mit der Familie‑Chat‑Meldung: „Mama, hast du die 12. Uhr schon ein bisschen runtergeholt?“ Ich kam gar nicht mehr dazu, mir die Ritze zu zeigen, weil ich vor dem...
Also, ich sitz hier und denk darüber nach, wie ich dieses Wochenende überstehe, ohne dass ich wieder in alte Muster zurückfalle. Ich meine, ich bin jetzt seit 9 Monaten clean und das ist echt krass, aber das Wochenende ist immer noch so ein Trigger für mich. Ich denk an all...
Gestern war es wieder so: ich saß mit den Kids und spielte Verstecken im Wohnzimmer, weil die Schule schon vorbei war und ich keine bessere Idee hatte. Plötzlich stürmt mein Sohn, 8 Jahre. und in den Raum. und klopft an die Tür. Ich habe kurz das Deckelchen auf den Teller...
Also, ich muss euch was erzählen, weil mir das im Kopf rumspukt und ich irgendwie nicht weiß, ob das nur ich bin oder ob das hier ein bisschen normal ist. Letzten Mittwoch, nach meiner Vorlesung in der Uni, hab ich mit ein paar Kumpels im Mensa‑Café über das neue Bundesliga‑Spiel...
Antworten
daniel_platte: muss das hier grad loswerden. Das Gefühl, leer zu sein, nach einem Verlust, kenn ich leider auch, und ich denke, das ist ein Zeichen, das man wieder in alten Mustern...
clara_84: Das Gefühl, leer zu sein, nach einem Verlust, kenne ich auch, und ich denke, dass es mit dem Adrenalin-Kick zusammenhängt, den man erlebt, wenn man riskiert. Ich habe ähnliche Erfahrungen...
daniel_platte: @yasemin_23, das Gefühl leer zu sein nach dem Verlust, kenne ich auch, es ist wie ein Loch, das man nicht füllen kann, und ich denke, das ist ein Zeichen, dass...
paulaundmax: Oh man, @mitglied_95194c, das mit dem „... mehr krieeg ich grad nicht sortiert.
Hab neulich diesen Artikel über die Dopamin-Forschung gelesen, echt krass was da alles passiert im Gehirn. Die schreiben, dass unser Belohnungssystem total umgebaut wird, wenn wir jahrelang jeden Tag irgendwas nehmen, um uns gut zu fühlen. Bei mir war's halt das Cannabis, seid ich 15 war. Jetzt wo ich seit...
Moin ihr Landratten, ich bin jetzt seit 24 Tagen trocken und das erste Morgengrau macht mich manchmal schneller zittern als ’ne Sturmflut. Wenn ich aus’m Fenster seh, wie das Licht vom Leuchtturm blitzt, schleicht sich die Angst ein, dass ich wieder in die alte See abtauchen könnte. Hab ich das...
Ich bin jetzt seit etwa sechs Monaten clean und hab endlich wieder Balu an meiner Seite, aber letzte Woche hat die Polizei meinen Führerschein eingezogen wegen Alkoholvergangenheiten aus früher. Ich fühl mich wie ein Baum ohne Wurzeln, weil ich nicht mehr zur Arbeit fahren kann und die Kosten für die...
Ich bin grad echt genervt. Mein Vater hat heute wieder angefangen, mir seine Geschichten zu erzählen, warum er damals so viel getrunken hat. Dieses Mal war es eine Mischung aus Stress auf der Arbeit und dass meine Mutter ihn angeblich zu wenig unterstützt hat. Naja, er ist ja jetzt trocken,...
Servus Leit, war ein paar Tage in der Klinik und bin jetzt wieder zurück im Allgäu. Die ersten Tage nach dem Entzug war'n wie ein steiler Aufstieg, jede kleine Entscheidung fühlt sich an, als würd ich einen Gipfel erklimmen. Heute morgen hab ich mir den Westgrat ausgeesucht – das Wetter...
Hab grad mal wieder draufgehauen, ehrlich gesagt. So ein paar Stunden durch Insta gescrollt, dann TikTok, dann wieder zurück. Kenn das, oder? Sitzt hier in der Übergangseinrichtung, draußen ist es grau, und du denkst, draußen ist die Welt am Laufen und du bist irgendwie raus. Diese ganze digitale Welt, das...
Hab jetzt gut über einen Monat keinen Joint mehr angefasst, seit 57 Tagen um genau zu sein. Fühlt sich echt gut an, die Nächte werden besser, die Gedanken sind klarer. Aber diese bleierne Müdigkeit am Tag… krieg die echt nicht weg. Hab das Gefühl, mein Körper und Geist kommen einfach...
keine ahnung, aber Ich sitz gerade in der Übergangseinrichtung, das Licht ist halb gedimmt und draußen prasselt leichter Regen. Heute ist Mittwoch, Mittag, und ich hab gerade meine Tabletten geholt – das ist jetzt seit 30 Tagen mein normaler Start. Ich frag mich seit ein paar Tagen, ob ich nach der...
Heute war ich wieder im Bad und hab das neue Zitronen‑Putzspray ausgepackt. Kaum hab ich den Deckel aufgedreht, hat mich dieser stechende Geruch sofort an die Abende zurückversetzt, wo ich nach nem Drink noch mehr trinken wollte. Ich war erst seid 11 Tagen clean, also eigentlich ganz stolz, aber plötzlich...
Ich hab echt kein Bock mehr auf diese scheiß Fassade. Heute ist wieder so ein Tag, wo die Sonne draußen scheint und alle chillen, und hier drin ist wieder die Stimmung total im Keller. Mein Vater hat letzte Nacht wieder ganz schön was getrunken und heute Morgen war er so...
Ich hab neulich im Netz einen Artikel gefunden, der über eine aktuelle Studie aus Berlin berichtet. Da wurde gemessen, dass die Kortisolspiegel bei Kindern, deren Eltern regelmäßig Alkohol trinken, im Durchschnitt deutlich höher sind als bei anderen Kids. Das klingt erstmal nach trockener Wissenschaft, aber für mich ist das ein...
Also, ich sitz gerade auf der kleinen Bank im Uni‑Park, die Sonne kitzelt fast schon meine Augen und ich habe meine neue Meditations‑App wieder auf dem Handy geöffnet. Seit etwa fünf Monaten bin ich clean, das fühlt sich manchmal an wie ein langer, aber doch machbarer Spaziergang durch den Campus....
Mittag, ich sitz am Fenster meiner geförderten Wohnung und seh die Sonne über den Hinterhof flackern. Kaum ein paar Tage clean – 14 Tage, um genau zu sein – und ich fang an, mir die ganze Geschichte nochmal anzuschauen. Als ich in den späten 70ern das erste Mal in die...
Mittwoch, Mittag – ich sitz gerade im kleinen Balkon von meiner Wohnung in Augsburg, die Sonne brennt ein bisschen, und ich denk dran, wie oft ich früher einfach bis in die frühen Morgenstunden durchgeklickt hab, wenn mir langweilig war. Wie ich letztens in meinem Post über das Testkit erzählt habe,...
Also, ich sitz gerade in der Bibliothek an meinem 3. Versuch von “Einführung in die Didaktik” und hab mir wieder nen riesigen Becher Espresso reingepumpt, weil das wohl das offizielle Studienrezept für “ich will nicht durchfallen” ist. 😅 Vor ’ner Woche hab ich mir geschworen, den Koffein-Overkill zu reduzieren, weil...
Hab ne neue Studie gelesen, die sagt, dass bei trans masc Personen Stress wegen Coming‑out und Alkohol‑Konsum oft Hand in Hand gehen. Die Forscher haben bei 300 Teilnehmenden gemessen, wie stark das Verlangen nach „Schnaps“ steigt, wenn das Gefühl von „nicht dazuzugehören“ hoch ist. Klingt irgendwie nach mir – ich war ja...
Boah, heute wieder so ein Tag, ey. Bin grad voll am Scrollen auf Insta, nur so zum Abschalten nach der Schicht und dann… zack! Wieder voll dieser perfekte Feed mit lächelnden Leuten, Urlaubsbildern, krassen Karrieren. Und ich sitz hier, fühl mich irgendwie… klein. Und dann denk ich mir so, warum...
Heute Mittag war ich wieder zu früh im Büro, weil ich das gleiche verflixte Timing wie bei meinem letzten Clean‑Tag verpeilt hab. Der neue Projektleiter hat dann plötzlich das Meeting mit 'kurzem Schlückchen' angekündigt – und ich meine damit nicht den Kaffee, sondern ein Glas Wein, das er aus seinem...
Heute Mittag hab ich mir zwischen Buster und dem Deich ’ne Studie reingezogen, die gerade in „Addiction Science“ gelandet ist. Die reden da von Mikroglia im Gehirn, den kleinen Aufsehern, die bei Alkoholentzug plötzlich überaktiv werden. Klingt nach Nerd‑Quatsch, aber ich hab das Gefühl, das erklärt ein bisschen, warum mir...
Gestern Abend war's wieder so: ich hab den PC ins Wohnzimmer gestellt, das Game gestartet und dachte, ich mach nur ein Level in 10 Minuten. Doch dann kam der Teleport nach Level 12, und plötzlich war ich mitten im Hauptkampf. Ich wollte überhaupt nicht mehr zocken, doch die Beats im...
muss das hier grad loswerden. Guten Morgen zusammen, ich schreib das hier gerade mit zittrigen Fingern, aber irgendwie auch mit einem kleinen Lächeln. Gestern Abend war Luis wieder da. Dieselbe Geschichte wie so oft. Er kam um kurz nach sechs, meinte, er bräuchte dringend Geld für irgendwas. Ich hab ihn...
Gestern habe ich im Spiegel gestanden und mich gefragt, wie viele meiner Probleme mit dem Meth beginnen. Die Zähne, die ich nie retten konnte, sind jetzt ein ständiger Schmerz – aber was schlimmer ist: Ich esse wieder mehr, um den Schmerz zu betrinken. Bin ich wieder eine dieser süchtigen Köpfe?...
Ich bin jetzt seit ungefähr 1 Monat clean – kein Insta, kaum Gaming, nur ein bisschen kontrolliertes Zocken, weil’s mir sonst zu viel wird. Gestern war ich dann bei nem Kumpel zu Haus, und plötzlich war da dieses kleine Speed‑Set auf dem Tisch. Alle haben gechillt, gelacht, und ich hab...
Liebe Nachbarn, ich wiederhole das immer: Die Zeit, in der man das Gefühl hat, die Welt zu vergessen. Da war letzte Woche bei meiner Schwester… sie hat mir nicht nur ein Zimmer gebracht, sondern auch den Mut geholt, wieder an mich zu denken. Doch in jener Stille spürte ich, wie...
Also, ich sitz hier wieder am Schreibtisch, der Morgenlicht fällt irgendwie schräg aufs Blatt und ich überlege, ob ich das endlich mal ansprechen soll. Wie ich letztens schon geschrieben hab, mein bester Freund seit der Schulzeit steckt tief im Kokain und ich hab ihn beim Dealer errwischt – das hat...
Also, ich sitz hier und frage mich, ob ich vraiment der einzige bin, der sich manchmal so fühlt. Seit ich auf Buprenorphin umgestellt bin, geht es mir eigentlich ganz gut, aber manchmal hab ich so ein komisches Gefühl, als ob ich nicht mehr ich selbst bin. Ich meine, ich mach...
ganz ehrlich, Heute war ich wieder am Mixen, das Metronom tickte wie immer, und plötzlich hörte ich in meinem Kopf ein altes Festival-Bass-Drop-Sample, das mich sofort an die Koks- und Amphe-Nächte erinnert hat. Ich hab kurz fast das Kabel gezogen, weil mir diese Vibes echt zu viel wurden. Echt krass,...
Es ist so einfach, dass ich es kaum gestehen kann: er trinkt zu viel und ich will nicht tun, als wäre ich selbst süchtig. Aber wenn ich mich wirklich auftreten würde, ist das wirklich eine Katastrophe. Ich habe viel zu kombinieren, aber erwartet kaum, dass das keine Angstkommode wäre. Was...
Ökonnte ich es bis heute nicht, ohne die Stimme zu verlieren. Plötzlich war das Leben sanft, doch der Gewandeinsatz blieb wie ein Wrack. Wo war das Gefühl gewesen, nicht nur nicht zu sein, sondern doch dicht sein zu müssen. Manchmal frag ich mich, ob ich es überhaupt noch braucht –...
Also, ich hatte letztens wieder so einen Streit mit meinem Ex, und ich bin echt am Ende. Er ist schon lange clean, aber ich merk immer noch, wie sehr die Sucht ihn geprägt hat. Jetzt hat er angefangen, sich mit Leuten zu umgeben, die Cannabis konsumieren, und ich finds halt...
Nach der Schicht in der Kantine bin ich meistens erst um halb zehn zu Hause, weil die Küche noch bis spät auf geht. Dann kommt das eigentliche Kampf‑Ritual: Aufstehen, nicht noch ein Bier, sondern das Handy aus dem Bett holen und den Wecker auf 7 Uhr stellen. Der Wecker klingelt, ich...
Antworten
lu_aus_k: @Neustarter85, dein Morgenritual klingt echt nach einem Rettungsanker – ich fühl das mit meinem Freund, der nie aufsteht, weil er erst noch trinken muss. Und das „ps: falls das wirr...
Neustarter85: @lu_aus_k, das mit dem Morgenritual kann ich echt nachvollziehen, ich hab auch so was Ähnliches. Wenn ich aufstehe und mein Tag beginnt, ohne dass ich mich erst noch volllaufen lassen...
Ich sitz hier mit nem halb leeren Heft auf dem Schreibtisch und überleg, ob ich das nächste Mal, wenn mein Vater wieder die Flasche zückt, einfach nur still bleibe, weil ich sonst wieder die ganze Hausaufgabe vergesse. Wie ich letztens erzählt hab, ist das schon das dritte Mal in dieser...
Antworten
birgit54: "@14felix genau diese Angst, die Grenze nicht mehr zu sehen, kenne ich auch, besonders bei den Benzodiazepinen, da war ich lange drin, und es ist echt krass, wenn man plötzlich...
14felix: Ich kann echt gut verstehn, was @14felix meint, besonders mit dem Teil, wo man nicht mehr weiß, wo die Grenze liegt. Das mit der Angst, dass man irgendwann die Flasche...
birgit54: Es ist echt schwierig, nicht wieder mit Fragen zu kämpfen. Ich denke oft darüber nach, wie leicht es sein kann, in diesen Zyklus zu verfallen. Es hilft vielleicht, nochmal genau...
clara_84: @14felix genau dieser Satz mit der Flasche, die man irgendwann nicht mehr sehen kann, ohne sie zu öffnen, hat mich echt getroffen. Ich kenn das bei mir eher mit Kiffen...
birgit54: @clara_84, deine Erfahrung mit dem Kiffen als Ventil klingt vertraut, ich selbst habe ähnliche Gefühle bei meinen Benzodiazepinen erlebt, und ich denke, dass es wichtig ist, diese Zeichen zu erkennen,...
Puh, hab gerade wieder mit meiner Schwester telefoniert. Sie ist super lieb und versucht, mich zu verstehen, aber manchmal merke ich, wie sie total überfordert ist. Wir reden dann über dies und das, über mein neues Leben, die Umschulung, so Zeug. Und danach ist diese komische Stille. Nicht böse gemeint,...
kurzes update: Also ich sitz hier grad rum, es ist Dienstag, Mittag, und ich denk mir, warum fühle ich mich heute so komisch? Ich mein, ich bin jetzt seit 9 Monaten clean und ich dachte, ich hätte alles im Griff, aber manchmal kommt einfach so ein Tag, an dem ich...
Antworten
zwischendurch: Dein Kampf ums Gleichgewicht ist ehrlich. Manchmal fehlt es an Klarheit, doch die Stärke liegt darin, weiterzugehen. 💡
werner_alte_schule: "ich dachte, ich hätte alles im Griff" – das klingt fast wie ein Mantra, das wir seid den 70ern immer wieder aufs Neue murmeln, nur um dann plötzlich zu merken,...
Lukas: „ich dachte, ich hätte alles im Griff“ – das hat mich echt getroffen, weil ich das jeden Morgen leise vor mir hin murmeln höre. Auch ich bin jetzt seit fast...
Heute ist endlich wieder so ein schöner Frühlingstag, die Sonne scheint und ich habe eigentlich Bock, mit ein paar Freunden im Park zu chillen. Stattdessen sitz ich zu Hause, weil mein Vater nach der Arbeit wieder die alte Flasche aus dem Schrank holt, sobald er die Tür öffnet. Ich hab...
Antworten
nora_trauma: Manchmal ist es schwer, da es so los ist. Ich habe heute einen Moment im Park gehabt, obwohl es erst so kalt ist. Das Wetter allein macht so viel, aber...
TITEL: Meine Subutex-Pillen sind plötzlich kaputt – hab ich was falsch gemacht? INHALT: Ende letzten Monats hab ich die letzte Packung Subutex aufgegessen, aber seit dem letzten Tag fühle ich mich, als wär mein Körper aus Glas. Die Kopfschmerzen sind durchwachsen, und der Schlaf ist ein Albtraum. Ich frage mich,...
Heute Mittag musste ich zum ersten Mal seit Wochen wieder zu einem Vorstellungsgespräch bei einer Marketing‑Agentur in Nürnberg. Ich war irgendwie aufgeregt – nicht nur wegen der Stelle, sondern weil mein Vater gerade wieder ein paar Tage durchgemacht hat. Die letzten Monate war er trocken, aber das alte Muster taucht...
Antworten
kerstin70: kurzes update: @peter42, genau das mit dem "Krisen-Management" zu Hause kenn ich auch, und ich denke, es ist wichtig, dass du dich nicht dafür schämst, dass du diese Rolle übernommen...
peter42: Oh man, @peter42, das ist ja echt krass. Gerade... ich weiß grad selbst nicht wie ich das besser sagen soll.
aydincleancrew: Ey, @mitglied_eff6c3, das klingt wirklich heavy. Die Rolle des Erwachsenen zu Hause – das kenne ich auch irgendwie, wenn es um Familienlast geht. Bei mir war es meine Tante, die...
Mann, Leute. Ich bin jetzt seit 28 Tagen clean und es ist immer noch so krass, wie mein Körper manchmal reagiert. Heute war wieder so ein Tag. Hab gerade Nachtschicht hinter mir und als ich nach Hause kam, so gegen Mittag, da hat mich dieses Zittern überfallen. Kennt ihr das?...
Antworten
jessyyyyy: naja, @nora_trauma du schreibst genau das, was ich mir auch vorstell. 8 Monate rein, aber der Körper redet noch so krass. Letztes mal hat mich ein Schlafly und plötzlich hab...
nora_trauma: @nora_trauma Oh Mann, ja, das kenn ich... ich weiß grad selbst nicht wie ich das besser sagen soll.
Heute Mittag stand ich mit Buster am Deich, die Sonne knallt fast schon wie früher im Sommer, und ich hab mir gedacht, ich mach mir ’nen kleinen Grill für die Nachbarskinder. 11 Monate clean, das ist ja fast ein Jahr, und plötzlich liegt da dieser würzige Rauch in der Luft,...
