Ich sitz gerade am Küchentisch, das Licht draußen wird länger und die Kinder haben endlich wieder ihre Bauklötze gebaut – das ist eigentlich das Schönste an dem Frühling, oder? Aber...

Ich lieg gerade hier im Dunkeln, das Baby schnarcht leise und plötzlich hör ich das leise Klicken von seiner Zimmertür – er kommt aus dem Bad, riecht nach Gras und...

Ich sitz gerade mit ‘nem leeren Teller in der Küche, draußen ist es schon kühl und der Regen trommelt an die Fensterscheiben. Mein Bruder, der seit fast vier Jahren mit...

Ich sitz gerade auf meinem Sofa, das Licht von der Straße draußen flackert und ich fühl mich irgendwie zerbrochen. Seit 4 Tagen bin ich clean – das ist das erste...

Heute Abend war ich mit meinen beiden Kindern zusammen, wir haben einfach nur geredet und ich habe mich gefragt, ob ich ihnen gegenüber ehrlich genug bin. Sie wissen, dass ich...

Gestern war wieder so ein Typ von "nur kurz rein und raus"-Tag. Ich hatte meine Frühschicht in der Praxis hinter mir, dann wollte ich mir schnell was zu essen holen...

Ich hab's kurz gesagt: Ich hab meinen besten Freund beim Dealer erwischt. Ich weiß noch, wie die Kälte in der Gasse spürte, wie das Geld richtig knapp war, und wie...

Heute war wieder einer dieser sonnigen Nachmittage im Schrebergarten, wo ich fast den ganzen Tag mit den Beeten beschäftigt war. Meine Eltern kamen vorbei, wollten sehen, wie's läuft, und ich...

Heute war wieder so ein Morgen, an dem ich fast den Kaffee verpasst hab, weil ich seit Stunden über dem leeren Bildschirm gesessen hab und meine Gedanken immer wieder beim...

Ich sitz hier am Dienstagabend, die Kids im Bett, und plötzlich ruft mein Sohn an: „Papa hat wieder einen Kasten gekauft.“ Naja, ich fühl mich sofort überfordert, weil ich ja...

Heute Abend, kurz nach dem Abendessen, hat das Telefon wieder geklingelt – mein Sohn will reden. Ich spür das alte Ziehen im Herzen, das nach 20 Jahren Co‑Abhängigkeit immer noch...

Ich hab letztens mit meiner Schwester telefoniert und sie meinte ganz nebenbei "weisst du, die ersten zwei Jahre hab ich jeden Tag mit nem Anruf von dir gerechnet, wo du...

Also ich sitz hier gerade im Wohnzimmer, das Licht ist schon ein bisschen gedimmt, und ich denke an das Wochenende. Meine 19‑jährige Tochter ist wieder mal bei ihren Freunden, hat...

Hey, ich sitz hier am Sonntagnachmittag mit meiner Mutter, die gerade wieder den Lieblingsfilm von frueher vergessen hat, und überlege, wie ich ihr erklären soll, dass ich seit 7 Monaten clean...

Hey Leute, ich hab da gerade eine Frage. Als Süchtiger selbst, der grad dabei ist, sein Leben wieder aufzubauen, frage ich mich, wie man uns am besten unterstützen kann. Ich...

Ich kann nicht anders, ich denke immer wieder an meine letzten Worte im Forum, als ich gefragt habe, wie ich meinen Bruder in die Spiel-Entzugs-Klinik bringen kann, obwohl er nicht...

Meine Mama und ich: Wie wir uns verständigen und ich mich nicht verstecke Ich bin seit einigen Monaten clean und es geht mir, ich schwöre, besser 😊. Aber ich hab...

Morgen, Dienstag. Ich lieg noch im Bett, die Sonne dringt durch das Fenster und ich denke sofort an euch – Mama, Papa, meine Schwester. Seit ungefähr 8 Monaten bin ich clean...