Heute Mittag war ich mit der WG auf dem Flohmarkt und plötzlich kam mir dieser Geruch von brennenden Kippen in die Nase, genau wie damals am Wiener Platz. Ich hab...
🙏 Hey zusammen, ich möchte mal wieder über einen persönlichen Punkt berichten, der mich in den letzten 4 Monaten durch den Kopf gehen lässt. Es geht um die Atmung. Jäh,...
Ich war heute Abend voll auf dem Weg zum Familien-Feier-BBQ – Sonne, Grill, Musik. Als das Glas zerschellte und die Beats lauter wurden, fühlte ich mich plötzlich so, als ob...
muss das hier grad loswerden. Hey Leute, ich sitze gerade am Fenster, das Licht fällt irgendwie hart auf die Wand und ich frage mich, wie ich überhaupt die letzten 38...
Ich bin seit ein paar Tagen clean und ich dachte, ich hab es endlich geschafft. Aber gestern Abend war ich auf einem BBQ und da war Alkohol und ich dachte,...
Ich war die letzten paar Tage im Schwarzwald, ein bisschen Abstand von der Stadt und vom Kindergarten, und dachte mir, das tut gut. Jetzt ist Montag, ich bin wieder im...
Moin zusammen, ich bin wieder am Deich unterwegs, Buster an der Leine, Wind im Haar und das Meer rauscht. Heute war ne kleine Grillrunde mit ein paar alten Kumpels, die...
Also, Leute, ich hab's gerade so richtig rausgefunden: wenn ich bei jedem Treffen die eigenen Kochvideos guck, die von der "Sucht-Genies" vom YouTube‑Studio ausstehen, denk ich immer wieder an den...
Gestern war ich bei unserer Selbsthilfegruppe. Ich hab' wieder über Moranti und den Zauberglas-Gedanken gesprochen, weil das Thema Krautsucht gerade in meinem Kopf kreist. Und plötzlich blieb der Raum still,...
Ey, wollte mal fragen, wie ihr das so handhabt. Ich bin ja jetzt seit knapp 9 Monaten clean, aber mein Kollege in der Werkstatt zieht sich am Wochenende immer was....
Heute Morgen, sonntags, lag ich im Bett und das ganze Haus war so still, dass ich plötzlich dieses alte Ziehen im Kopf gespürt hab. Seit 5 Monaten clean, aber manchmal knallt...
Also, gestern Abend hab ich das letzte Mal im Bett gezockt und soll ich euch sagen, als ich aufgeschlafen bin, fühlte ich mich fast wie ein Mensch, der wieder geboren...
Die Fassade bricht ein, der Preis, den ich bezahlt habe Ich denke oft darüber nach, was ich alles aufgegeben habe, um mich von der Kokain-Welt zu verstecken. Ich war eine...
Ich bin jetzt seid 17 Tagen clean und gestern in der Gruppe kam das Thema Craving hoch. Ich hab mich dann plötzlich in der Mittagspause total unruhig gefühlt. und das...
Ich sitze hier und schreibe ueber etwas, was mich immer noch nervös macht, obwohl ich jetzt seit fast einem Jahr clean bin. Es ist ein Teil meiner Geschichte, den ich...
Also, ich sitz gerade im Garten und genieße die Sonne, es ist so ein schoner Sonntag. Ich hab letzte Woche mit meiner Therapeutin darüber gesprochen, wie ich es geschafft hab,...
Heute Mittag war ich mit der WG auf dem Flohmarkt und plötzlich kam mir dieser Geruch von brennenden Kippen in die Nase, genau wie damals am Wiener Platz. Ich hab sofort voll den Schock bekommen, ging zurück in die WG...
🙏 Hey zusammen, ich möchte mal wieder über einen persönlichen Punkt berichten, der mich in den letzten 4 Monaten durch den Kopf gehen lässt. Es geht um die Atmung. Jäh, nach der Entwöhnung von Crack, ist meine Atmung geschwänkelt. Früher...
Ich war heute Abend voll auf dem Weg zum Familien-Feier-BBQ – Sonne, Grill, Musik. Als das Glas zerschellte und die Beats lauter wurden, fühlte ich mich plötzlich so, als ob die Luft schwerer wird, als wenn ich ein Stück vom...
muss das hier grad loswerden. Hey Leute, ich sitze gerade am Fenster, das Licht fällt irgendwie hart auf die Wand und ich frage mich, wie ich überhaupt die letzten 38 Tage ohne Crack geschafft hab. Ich war ein paar Tage...
Ich bin seit ein paar Tagen clean und ich dachte, ich hab es endlich geschafft. Aber gestern Abend war ich auf einem BBQ und da war Alkohol und ich dachte, ein Bier kann nicht schaden. Und dann war es plötzlich...
Ich war die letzten paar Tage im Schwarzwald, ein bisschen Abstand von der Stadt und vom Kindergarten, und dachte mir, das tut gut. Jetzt ist Montag, ich bin wieder im Alltag und meine Verlobte hat ne kleine Geburtstagsfeier für ne...
Moin zusammen, ich bin wieder am Deich unterwegs, Buster an der Leine, Wind im Haar und das Meer rauscht. Heute war ne kleine Grillrunde mit ein paar alten Kumpels, die plötzlich das Thema Koks ansprachen. Ein Typ hat ein Päckchen...
Also, Leute, ich hab's gerade so richtig rausgefunden: wenn ich bei jedem Treffen die eigenen Kochvideos guck, die von der "Sucht-Genies" vom YouTube‑Studio ausstehen, denk ich immer wieder an den Tag, wo ich endlich den Rucksack rausgeholt habe, um den...
Ich weiß, es ist jetzt schon ein paar Monate her, seit ich mich von meinem Ex getrennt habe, aber es ist immer noch so, als ob ich jeden Tag an ihn denke. Und nicht nur an ihn, sondern auch an...
Gestern war ich bei unserer Selbsthilfegruppe. Ich hab' wieder über Moranti und den Zauberglas-Gedanken gesprochen, weil das Thema Krautsucht gerade in meinem Kopf kreist. Und plötzlich blieb der Raum still, fast wie ein unsichtbarer Filter. Ich hab' euch schon erzählt,...
Ey, wollte mal fragen, wie ihr das so handhabt. Ich bin ja jetzt seit knapp 9 Monaten clean, aber mein Kollege in der Werkstatt zieht sich am Wochenende immer was. Der ist voll der Kumpel, wir arbeiten gut zusammen, aber...
Heute Morgen, sonntags, lag ich im Bett und das ganze Haus war so still, dass ich plötzlich dieses alte Ziehen im Kopf gespürt hab. Seit 5 Monaten clean, aber manchmal knallt das alte Verlnagen wie ein Blitz – besonders wenn ich...
Also, gestern Abend hab ich das letzte Mal im Bett gezockt und soll ich euch sagen, als ich aufgeschlafen bin, fühlte ich mich fast wie ein Mensch, der wieder geboren wurde. Naja, der Detox‑Kopf war tot, und plötzlich war das...
Die Fassade bricht ein, der Preis, den ich bezahlt habe Ich denke oft darüber nach, was ich alles aufgegeben habe, um mich von der Kokain-Welt zu verstecken. Ich war eine Hochfunktionale, die nie unter Stress oder Druck stand, keine Ahnung....
Ich bin jetzt seid 17 Tagen clean und gestern in der Gruppe kam das Thema Craving hoch. Ich hab mich dann plötzlich in der Mittagspause total unruhig gefühlt. und das Herz hämmerte. und ich dachte sofort an Koks. Irgendwie hat...
Ich sitze hier und schreibe ueber etwas, was mich immer noch nervös macht, obwohl ich jetzt seit fast einem Jahr clean bin. Es ist ein Teil meiner Geschichte, den ich bisher noch nie angesprochen habe. Ich sprach letzte Woche davon,...
Also, ich sitz gerade im Garten und genieße die Sonne, es ist so ein schoner Sonntag. Ich hab letzte Woche mit meiner Therapeutin darüber gesprochen, wie ich es geschafft hab, clean zu bleiben... und ich kam zu dem Schluss, dass...
Also, ich sitz hier so am Mittwochabend, und ich denk mir, ich hab echt Glück gehabt, dass ich nicht mehr in der Nachtbar-Szene unterwegs bin, wo ich früher immer so viel Alkohol getrunken hab, und, naja, auch andere Sachen... Ich...
Du sitzt allein in der Bude, das Gramm ist fast leer und plötzlich hörst du Stimmen im Flur. Du starrst stundenlang durch den Türspion oder die Jalousien, weil du denkst, die Bullen kommen jeden Moment. Wer kennt diesen harten Switch...
Viele fangen mit Sniefen an, aber irgendwann reicht der Kick nicht mehr. Man fängt an zu basen oder raucht Steine. Das High dauert nur noch Sekunden, die Gier danach frisst alles auf. Wer von euch hat diesen Point of No...
Koka-Taxi am Freitag, Ego auf Anschlag, die Welt gehört dir. Aber wie sieht dein Dienstag aus? Wer redet sich hier noch ein, dass er am Wochenende "nur feiert", während das Konto blutet und die Nasenscheidewand sich langsam verabschiedet? Ab wann...
