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Wie halt ich mich vom Speed fern, wenn die Nacht kommt?

Seit 217 Tagen clean, 7 Monate in der Ruhe. Und trotzdem… wenn die Nacht kommt, kommt das Gefühl, dass ich wieder in die alten Kreise zuruck. Die Straßen in Mulheim, der Platz, die Lichter – alles ruft nach Speed, nach dem schnellen Kick. Ich hab mich in den letzten Wochen immer mehr auf die WG und die Therapie konzentriert, aber manchmal, wenn ich alleine bin, kommt die Erinnerung, und ich frage mich: Was kann ich tun, um die Gedanken zu stoppen? Hat jemand einen Trick, einen Weg, der wirklich wirkt? Ich will nicht wieder fallen, aber die Angst ist so stark. ❤️ edit: meinte natürlich anders im zweiten satz, egal
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