schreib vom handy, sry für tippfehler Gestern nach dem letzten Shake war mein Körper irgendwie schwer, fast als hätte ich extra 10 kg extra gehabt. Ich hab kurz im Spiegel geschaut und dachte: "Muss ich das Blut dann wieder aufpumpen?" 🤔 Vielleicht liegt's an der Methadon‑Dosis, die früher was spürte, jetzt aber nicht mehr so stark scheint. Hab mal gesagt, dass das Zwerchfell nicht mehr richtig schwingt, und die anderen Trainer haben nur in die Runde gegrinst, als ob das normal sei. Ich hab das Gefühl, das Stereotype sind nicht nur bei der Szene, sondern auch hier im Gym. Ist das für euch ein Ding? Gibt es jemanden, der das mit seiner Substitution parat hat und trotzdem nicht vom Weg in den Muskelbereich kommt? Danke im Voraus!