schreib vom handy, sry für tippfehler Wie geht es euch, wenn die Nacht naht und die alten Gedanken zurückkehren? Seit vier Jahren bin ich clean, aber das kommt nciht ohne kleine Wellen. Heute Abend, am Sonntag, sitze ich im Wohnzimmer, die Tür quietscht und der Kühlschrank bleibt leer. Ich erinnere mich, wie ich vor 10 Jahren im Schlosserbetrieb das erste Stück Opioid genommen habe – ein Fluch, den ich jetzt noch spüre. Ich versuche, die Situation zu rationalisieren, indem ich mich an die Tage der Rehabilitation erinnere. Trotzdem kommt die Angst, den Raum zu verlassen. Was macht ihr, wenn euch die Dunkelheit einholt? Habt ihr Strategien, die euch durch solche Momente tragen? Ich würde gern hören, wie ihr damit umgeht. Danke! 😊