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Biergarten nach 1 Jahr clean – voll der Trigger
Moin, ich sitz gerade im kleinen Biergarten an der Altstadt und überleg, ob ich jetzt wirklich ein oder zwei Flaschen vom Helles probieren soll. Hab seit genau einem Jahr keinen Alkohol mehr und das ist ja schon 'ne fette Nummer für mich, aber jetzt, wo das Wetter wieder wärmer wird, drängen alle um mich rum mit ’nem kühlen Blondes in der Hand. Ich merk, wie mein Herz schneller schlägt, wenn ich das Klirren der Gläser hör, und plötzlich denk ich an die wilden Partynächte zurück, wo das Bier immer nur der Anfang war. Hab ich da nicht schon mal den Absturz nach dem nächsten Shot erlebt?
Wie geht ihr mit so 'nem Situationsdruck klar, wenn das Umfeld plötzlich wieder zur Kneipe wird? Ich will nicht zurückfallen, aber das hier fühlt sich trotzdem wie 'ne kleine Versuchung an. Bin mir gerade nicht sicher, ob ich einfach nur ein Stückchen mittrinken soll, oder lieber komplett passen bleibe. Habt ihr Tipps, wie man das aushält, ohne gleich das ganze Wochenende zu ruinieren? 🙏
