Also, ich hab neulich wieder mit ein paar alten Kumpels aus der Kneipe abends ein Bier getrunken, und ploetzlich kam das Thema Substitution auf. Ich sag’s ja fast immer gleich,...

Heute ist Sonntag, das Licht ist schwach und ich sitz mit nem halbleeren Glas Wein auf dem Küchentisch. Seit genau 36 Tagen bin ich clean von Koks, aber das hier...

Sitze gerade auf meinem Sofa und hab plötzlich den Drang, zum Kühlschrank zu gehen und... na ja, ihr wisst schon. Ka, ich dachte, ich waer darueber hinweg, aber der Freitagabend...

boah, Heute Nachmittag war ich mit meinem Hund im kleinen Café um die Ecke, das hat ja immer noch diesen dezenten Champagner‑Duft aus der Feinkosttheke. Ich saß mit nem Latte,...

Heute war das wöchentliche After‑Work‑Meeting in der Kneipe um die Ecke. Ich war eigentlich nur zum Plausch da, aber plötzlich stand das kühle Pils auf dem Tresen und einer von...

Boah, dieser Sonntag war wieder mal so ein Tag, an dem man einfach nur chillen will, oder? Hab mir heute Morgen gedacht, dass ich mal wieder richtig gemütlich mache. Kaffee,...

muss das hier grad loswerden. Also, ich war gestern Abend mit Freunden unterwegs und sie haben alle Bier getrunken. Ich bin jetzt seit ein paar Jahren clean, aber ich muss...

Also, ich mein, ich bin seit 1 Monat clean und jetzt hab ich mich gestern mit Freunden getroffen und wir haben uns ein paar Bierchen gegönnt. Um ehrlich zu sein,...

Gestern abend hab ich mich mit nem Kumpel in ner schmutzigen Kneipe am Bahnhof getroffen, hab nur ein Glas Bier bestellt, weil ich dachte ich könnt's im Griff behalten. udn...

Also ich war gestern Abend mit meinen Kumpels unterwegs und wir haben uns auf ein paar Bier getroffen. Ich hab dann natürlich kein Bier bestellt, aber es war echt krass,...

Ich weiß nicht mehr weiter, ehrlich. Wir hatten doch gerade erst die Hoffnung, dass es diesmal besser wird. Er ist jetzt seit zwei Wochen wieder in der Klinik, die dritte...

Also, ich hab nächste Woche das erste Grill‑Meetup mit meinen Kolleg*innen seit ich trocken bin. Ich bin jetzt seit 4 Monaten clean (132 Tage exakt, kaum zu fassen) und mein Verlobter...

Also, ich sitz gerade im Park und geniesse die Sonne, während ich an all die BBQs denke, die ich in den letzten Wochen ausgeschlagen habe. Seit 1 Jahr und 1...

Hey Leute, sitze gerade auf meinem Sofa und denke an den Alkohol, der frueher immer im Kuehlschrank stand. Jetzt ist da nur noch Kräutertee und Wasser. Ka, ich find's echt...

Also gestern war ich mit ein paar Leuten aus dem Konsumraum bei nem Grillabend am Römer. Der Duft von gegrilltem Fleisch, das Lachen und dann – plötzlich das Klirren von...

Sitz hier auf dem Balkon, Nachbarn grillen und lachen, Glaser klirren, und ich hab meinen Ingwertee in der Hand wie nen Preis. 309 Tage clean – klingt immer noch irre,...

Alter, ich werd noch verrueckt. Bin jetzt echt schon 296 Tage clean, was ja eigentlich 'ne Hammerleistung ist und ich auch echt stolz drauf bin, wenn ich ehrlich bin. Aber...

Mann, ich bin grad echt am Kämpfen, um ehrlich zu sein. Nach Feierabend, wenn ich zu Hause bin, überkommt mich oft diese Stimme, die sagt: "Ach, trink doch ein Bierchen....