Heute Nachmittag, sonntags, das Haus war fast still und ich hatte endlich das Gefühl, ein bisschen Luft zu kriegen. Dann klingelt plötzlich mein Sohn, seine Stimme zittert und er sagt: „Mama, ich will raus, aber ich weiß nicht, ob ich zurückkommen soll.“ Ich hab das alte Ziehen im Herzen gespürt, das nach 20 Jahren Co‑Abhängigkeit nie ganz verschwindet. Habe ihm nur ein klares „Nein“ gesagt, weil ich jetzt meine Grenzen kenne, doch srsly, mein Herz hat fast laut geschrien. Wie geht ihr mit diesen Momenten um, wenn das „Nein“ gleichzeitig wie ein Stich ins Herz ist? Für heute reicht das. ❤️