Gestern hatte ich das erste Mal wieder einen Stream live geschaltet, um meine 1‑Jahres‑Clean‑Jahreswoche zu feiern. Ich wollte einfach mal zeigen, dass das Leben nach dem Manager‑Verbrauch nicht nur trocken, sondern auch seriös sein kann. Im Chat tauchte plötzlich ein Kommentar auf – „Was, du bist schon wieder 1 Jahr ohne Crack?“. Ich grinste, wollte antworten und hielt dann einfach inne. Da kam mir bewusst, dass ich mich selbst immer noch in der Rolle eines Protokollanten sehe, fast wie ein KPI‑Bericht für mein eigenes Wohlbefinden. Ich frag mich, ob das, was ich im Screen' hab, nur ein Rampenlicht für ein anderes, dunkles System ist, das uns ständig ratchet. Würdet ihr das anders sehen? Wie fühlt es sich an, wenn ihr online „clean“ seid, aber im echten Leben immer noch Reste von der alten Performance-Spur spürt?