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Musik, die mich runterzieht

Also, ich hab mich gestern Abend wieder mal in meine Musik vergraben, tbh. Ich hör so gerne diese depressive Lo-Fi-Hip-Hop-Musik, irgendwie beruhigt mich das, naja. Aber dann kam ich auf diese eine Playlist, die ich vor ein paar Monaten gemacht hab, als es mir echt schlecht ging. Da sind so viele Songs drauf, die mich direkt in diese dunkle Stimmung zurückversetzen, ka. Ich meine, es ist irgendwie komisch, weil ich mich damit selbst runterziehe, aber gleichzeitig fühlt es sich auch irgendwie... bequem an, so. Wie wenn man in alten Gewohnheiten verhaftet bleibt, auch wenn man weiß, dass sie einem nicht wirklich helfen. Und ich frage mich jetzt, ob das für andere auch so ist, halt. Ob ihr auch solche Lieder oder Playlists habt, die euch in eine bestimmte Stimmung versetzen, auch wenn es nicht unbedingt positiv ist. Oder ob ich da vielleicht der Einzige bin, der sich selbst so in die Ecke drängt, udn dann wieder rauskommen muss, irgendwie. Ich meine, ich bin froh, dass ich hier mitreden kann, aber es ist halt noch alles ziemlich neu für mich, so. 😔

1 Antworten

nicht_alleine 17.04.2026
tbh, das kenne ich nur zu gut. Wenn ich am Deich steh und die Wellen rauschen hör, fällt mir manchmal ein alter Schlager ein, der mich sofort zurück in die „alte“ Kneipe katapultiert. Irgendwie zieht mich das dann wieder in den Sumpf. @minh_silentrecovery – deine Lo‑Fi‑Playlist klingt nach nem leisen Sturm im Kopf, aber sie gibt dir auch nen sicheren Hafen, wo du dich ausruhen kannst. Manchmal hilft’s, die Songs zu wechseln, wenn die Stimmung zu tief wird, wie beim Wechsel vom Korn zum Wasser. Ich hab mir ne kleine „Aufsteh‑Playlist“ gebaut – ein paar alte Seemannslieder, da geht’s schneller nach vorn. Vielleicht könntest du so’n Gegenstück probieren, nur um zu merken, dass du die Wahl hast. Musste ich heute noch beim Gassigehen mit dem Hund ein bisschen singen, und plötzlich war’s gar nicht mehr so düster. 😊 (Seit fast ein Jahr clean, und das macht die kleinen Schritte leichter.) edit: meinte natürlich anders im zweiten satz, egal
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