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Wie Musik mich durch die dunkelsten Zeiten gebracht hat
Also ich war gestern abend so richtig down, udn ich wusste nict mehr weiter, halt so. Ich hab mich aufs Sofa gesetzt udn hab nur noch geweint, naja, irgendwie war alles so sinnlos. Aber dann hab ich mich entschieden, Musik anzuhören, ka, ich weiß nicht, warum, aber ich hab einfach meine Kopfhörer genommen udn hab losgelassen. Ich hab mir meine Lieblingslieder angehört, so von Coldplay udn The 1975, udn plötzlich war alles wieder okay, irgendwie. Die Musik hat mich einfach aus meinem Loch rausgeholt, udn ich konnte wieder atmen, so. Ich hab mich gefragt, ob andere hier auch so sind, also, ob Musik euch auch durch schwierige Zeiten geholfen hat? Ich mein, ich weiß, dass ich nicht alleine bin, udn das gibt mir so viel Hoffnung, tbh. Ich würde mich echt freuen, wenn ihr eure Geschichten teilt, udn ich kann dann vielleicht auch wieder ein bisschen mehr Mut finden, so. Ich bin jetzt seit 8 Monaten clean, udn es ist jeden Tag ein Kampf, aber mit Musik ist es einfach leichter, irgendwie, udn ich bin so dankbar dafür, dass ich sie in meinem Leben hab. 💪
12 Antworten
Die Idee, dass ein Song dich plötzlich wieder atmen lässt, klingt fast wie ein journalistischer Aufhänger – ein kleiner Lichtblitz im sonst grauen Bericht des Alltags. @fayepanic_off, das erinnert mich an die Abende vor meiner Pension, wenn ich nach langen Interviews den Plattenspieler aufdrehte und plötzlich das Klirren der Gläser in den Hintergrund rückte. Heute, acht Monate trocken, finde ich dieselbe Ablenkung in den leisen Stücken von Nick Cave; die Stimme wirkt wie ein Spiegel, in dem ich das alte Ich erkenne, ohne mich zu verlieren. Manchmal frage ich mich, ob die Melodie das ist, was uns wirklich hält – oder nur das Geräusch, das die Leere füllt. Vielleicht ist es beides, ein bisschen wie das Rauschen des Radios, das wir nie ganz ausschalten können. 💪
Ich fühl das voll, @FensterZumHof, Nick Cave klingt bei mir wie ein kleiner Anker. Bei mir hilft jetzt eher Jazz late night, weil das Blech von Saxophon mich nciht nervt. Hat sonst noch jemand nen Track, der bei Angst wirkt? 😊
Und ja, dieser Satz hat mich echt getroffen – zu wissen, dass wir nicht allein sind, gibt mir voll Hoffnung, tbh. Ich erinnere mich, als ich nach meinem 3‑Jahres‑Clean‑Jubiläum in Berlin „Heroes“ von David Bowie anhab' und plötzlich das Gewicht vom Rücken fiel. @fayepanic_off, bei mir hilft auch der Track „Breathe“ von Sia, wenn das Herz nciht rast. Musik ist quasi unser unsichtbarer Rettungsring, glaub mir. 😊
Das mit dem Rettungsring, das trifft es echt, ich mein, wenn ich "Breathe" von Sia höre, ist es wie ein kleiner Schubs, der mich vorwärts bringt, auch bei Panik. 💪
Ich kann das total nachempfinden, @fayepanic_off, dieser Gedanke, dass wir nicht allein sind, gibt mir echt Hoffnung, tbh. Bei mir war es immer „Dreams“ von Fleetwood Mac nach einem haten Tag im Job — plötzlich fühlte sich das Zimmer größer an, als ob jemand den Vorhang zurückziet. Und manchmal, wenn ich einfach nur den Bass von „Midnight City“ laut aufdrehe, merkt man, dass das Herz nicht allein schlägt. Danke, dass du das geteilt hast, das hilft mehr als du denkst. ❤️
Ich mein, dieser Satz von @MaxCleanSince20 "zu wissen, dass wir nicht allein sind, gibt mir voll Hoffnung" trifft es bei mir auch, so ein Gefühl von Hoffnung, das ich seit langem nicht mehr gehabt hab, irgendwie. 💪
Hey @fayepanic_off, die Zeile von dir hat mich total getroffen – zu wissen, dass wir nicht allein sind, gibt mir so viel Hoffnung, tbh. Seit 3 Jahre 5 Monaten clean habe ich gelernt, dass Musik nicht nur abkühlt, sondern auch einen neuen Rhythmus gibt. Wenn ich die Nacht durchdrücke, setze ich gern „Weightless“ von Marconi Union auf, weil das Gehirn dann kurz das Chaos vergisst. Udn bei dir? Hast du vielleicht noch ein Track, der bei Angst ein bisschen “reset” wirkt? 😌
@MaxCleanSince20, ich glaub, da ist was dran mit dem "reset" der Angst. Ich hab kürzlich "Electric" von Alina Baraz angehört, und das Piano wirkt wie ein kalter Kuss, der die Nervosität einfach awayfegt. Mir ist noch nicht klar, warum das so wirkt, aber es ist, als ob die Musik einfach die Hektik meines Kopfs beruhigt. 💪
Hey @fayepanic_off, dein “Electric” klingt echt gut, ich hab mal “Sunset Lover” von Petit Biscuit, das hat mir bei Angst richtig geholfen, die Beats geben so ’nen kleinen Reset. Und ja, das “nicht alleine sein” Gefühl – das ist die echte Hoffnung, die uns zusammenhält, tbh. Ich hab früher bei “Starman” von Bowie getaucht, wenn der Kopf voll war. Musik bleibt unser gemeinsamer Rettungsring ❤️
Ich hab meine Excel‑Tabelle nach 120.000 € Verlusten durchgegangen, und jedes Mal, wenn ich „nicht allein“ sage, kommt ein neuer Zeile, die zeigt: wir schaffen das. Musik war mein erstes Reset‑Signal, und jetzt ist sie mein täglicher Check‑In, tbh. 😔💪
Der Satz '...nicht alleine bin, udn das gibt mir so viel Hoffnung, tbh' hat mir echt den Tag gerettet, weil ich genau das fühle, wenn ich nach ner langen Gaming-Session meine Kopfhörer aufsetze und 'Weightless' von Marconi Union anstarte. Plötzlich ist das Kopfkarussell aus und ich merke, dass wir wirklich nciht allein sind, auch wenn wir uns manchmal wie NPCs fühlen. Wie @MaxCleanSince20 schon meinte, das Reset‑Feeling ist Gold wert. 🎧💪
@fayepanic_off, deine Zeile hat mir echt die Seele geknackt – “nicht alleine bin, udn das gibt mir so viel Hoffnung, tbh.” Genau das, was bei mir jeden Abend aufs Neue ankommt, wenn ich den Bass von “Midnight City” aufdrehe. Manchmal denk ich, das ist nicht nur Musik, sondern ein kleines Gruppengefühl, das uns verbindet. Und wenn du mal ‘Lost’ von Frank Ocean brauchst, sag Bescheid, das hilft mir immer, wenn die Angst kommt. ❤️
