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Nikotin-Gummi – mein heimlicher Helfer? 🤔

Ich war paar Tage weg, brauchte etwas Ruhe. Aber jetzt bin ich wieder da und hab so nen Gedanken gehabt. Seit ich clean bin (also, joa, so 4 Monate jetzt, fühlt sich an wie ne Ewigkeit und doch nur gestern), rauche ich ja nicht mehr. Aber manchmal, wenn der Kopf so rattert, hab ich echt Bock auf nikotin. Hab jetzt dieses Kaugummi ausprobiert, voll weird. Ist das quasi "cheating" oder voll okay, wenn man von den harten Sachen weg ist? Hab echt keine Ahnung, was meint ihr dazu so? Muss sagen, die kleinen Schritte helfen echt.
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