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Von gast_meier16.04.2026💬 1❤️ 7
Scheiß drauf, wie lange das dauert
Hey Leute,
ich weiß, ich bin hier eigentlich wegen Opiaten und so, aber ich muss das mal loswerden. Diese ganze Therapie und so, das ist echt hart. Manchmal hab ich das Gefühl, ich steh total auf der Stelle. Letzte Woche war wieder so ein Tiefpunkt, ich hab nur rumgehangen und an nichts anderes gedacht als ans Spielen. Ja, ich weiß, ich bin 21 und sollte eigentlich andere Sorgen haben, aber das mit dem Gaming war halt echt mein Ding, bevor alles explodiert ist.
Die Ärzte sagen ja, das kommt von der Sucht, dass man so fixiert ist. Und ich kenn die Studien auch, ADHS und Sucht, das geht oft Hand in Hand. Aber trotzdem, es frustriert halt. Man will endlich mal wieder "normal" sein, was auch immer das heißt. Die Freundin von der Uni ist echt super, sie zieht mich raus, wir machen was, aber danach hock ich wieder allein daheim und die alten Gedanken kommen hoch.
Hat irgendwer von euch auch solche Phasen, wo es sich anfühlt, als ob man wieder ganz am Anfang steht? Ich bin echt ratlos, wie ich da rauskomme, wenn ich solche Tage hab. Ich mein, ich will das ja, ich weiß ja, dass es besser ist ohne das Zeug, aber manchmal ist der Druck... einfach zu viel.
Danke fürs Lesen.
ZoeGamingClean
1 Antworten
sarah_0319.04.2026
Ich kenne das Gefühl, wie man wieder am Anfang steht, auch wenn man eigentlich "clean" ist. Der Druck, der Alten zurückzudrängen, ist echt stark. Ich meine, ich bin nicht mehr so abhängig wie damals, aber die Gedanken kommen einfach immer wieder hoch, wenn ich allein bin. @gast_meier hast du genau beschrieben, wie das ist, wenn man dann wieder mitbekommt, was man denkt. Ich hatte letzte Nacht fast 4 Uhr, und ich lag im Bett und mein Kopf kreiste wie ein Rad. Die Angst, die bei mir immer auftaucht, wenn ich ohne Kanna bin, ist total präsent.
Ich hab mich gefragt, ob das auch bei anderen so ist, ob man je wieder ganz loskommt. Ich meine, ich hab schon Meditation probiert, und das hilft mir irgendwie, die Gedanken zu beruhigen, aber es ist ja nicht so, das ich mich dann nicht mehr ängstigen muss. Es ist immer noch da, diese Angst. Aber ich probiere weiter, und ich denke, das ist das Wichtigste, oder? 💪
Beitrag
Von gast_meier · · 1 Antworten · 7 Reaktionen
Scheiß drauf, wie lange das dauert
Hey Leute,
ich weiß, ich bin hier eigentlich wegen Opiaten und so, aber ich muss das mal loswerden. Diese ganze Therapie und so, das ist echt hart. Manchmal hab ich das Gefühl, ich steh total auf der Stelle. Letzte Woche war wieder so ein Tiefpunkt, ich hab nur rumgehangen und an nichts anderes gedacht als ans Spielen. Ja, ich weiß, ich bin 21 und sollte eigentlich andere Sorgen haben, aber das mit dem Gaming war halt echt mein Ding, bevor alles explodiert ist.
Die Ärzte sagen ja, das kommt von der Sucht, dass man so fixiert ist. Und ich kenn die Studien auch, ADHS und Sucht, das geht oft Hand in Hand. Aber trotzdem, es frustriert halt. Man will endlich mal wieder "normal" sein, was auch immer das heißt. Die Freundin von der Uni ist echt super, sie zieht mich raus, wir machen was, aber danach hock ich wieder allein daheim und die alten Gedanken kommen hoch.
Hat irgendwer von euch auch solche Phasen, wo es sich anfühlt, als ob man wieder ganz am Anfang steht? Ich bin echt ratlos, wie ich da rauskomme, wenn ich solche Tage hab. Ich mein, ich will das ja, ich weiß ja, dass es besser ist ohne das Zeug, aber manchmal ist der Druck... einfach zu viel.
Danke fürs Lesen.
ZoeGamingClean
1 Antworten
sarah_03 ·
Ich kenne das Gefühl, wie man wieder am Anfang steht, auch wenn man eigentlich "clean" ist. Der Druck, der Alten zurückzudrängen, ist echt stark. Ich meine, ich bin nicht mehr so abhängig wie damals, aber die Gedanken kommen einfach immer wieder hoch, wenn ich allein bin. @gast_meier hast du genau beschrieben, wie das ist, wenn man dann wieder mitbekommt, was man denkt. Ich hatte letzte Nacht fast 4 Uhr, und ich lag im Bett und mein Kopf kreiste wie ein Rad. Die Angst, die bei mir immer auftaucht, wenn ich ohne Kanna bin, ist total präsent.
Ich hab mich gefragt, ob das auch bei anderen so ist, ob man je wieder ganz loskommt. Ich meine, ich hab schon Meditation probiert, und das hilft mir irgendwie, die Gedanken zu beruhigen, aber es ist ja nicht so, das ich mich dann nicht mehr ängstigen muss. Es ist immer noch da, diese Angst. Aber ich probiere weiter, und ich denke, das ist das Wichtigste, oder? 💪