Also, heute ist wieder so ein typischer Sonntagnachmittag, wo die Bude leer ist und das Handy nur noch Vögel zwitschern lässt. Ich sitz hier in Leipzig, 7 Monate clean, und plötzlich fängt das alte „Was mach ich jetzt ohne“ an zu nörgeln. Früher hab ich sonntags immer die Kneipe aufgesucht, jetzt steh ich mit nem Kaffee und nem leeren Kopf da und frag mich, ob das hier n Rückfall‑Signal ist. Hat jemand n Tipps, wie man die Leere füllt, ohne wieder in die alte Schiene zu fallen? tbh, ein bisschen Ablenkung oder ner neuer Hobby‑Plan wär nice. 😊💪