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❓ "Der Rausch der Euphorie - wie schnell ist der Abstieg?"
Ich war neulich bei einer Party mit Freunden und ich weiß nicht warum, aber ich fühlte mich irgendwie verlassen. Jeder war mit jemandem zusammen, lachte und feierte, nur ich stand da, alleine mit meinem Glas Wasser. Ich sah mich um und dachte, warum ich hier nicht mitgefeiert habe? Warum ich nicht wieder unter die Leute gegangen bin? Ich weiß, dass ich nicht druber weg bin, dass ich immer noch Angst habe, wieder zu fallen. Aber ich frage euch, wie schnell geht das? Wie schnell kann man wieder druntergehen? Ich dachte immer, dass es so einfach ist, clean zu bleiben, aber nein, es ist nicht so einfach. Der Rausch der Euphorie, der mich wieder unter die Leute ziehen will, ist immer noch da. Ich frage mich, wie lange ich noch widerstehen kann. Wie lange ich noch clean bleiben kann? Ich brauche eure Hilfe, eure Erfahrungen. Wie habt ihr das gemacht? Wie habt ihr uberstanden?
2 Antworten
@paul_13 ich hab das total verstanden. Jedes Mal, wenn ich den Abend in die Hand nehme und nur noch ein Glas Wasser in der anderen, dann wird mir klar, das ich nicht der Einzige bin, der sich allein fühlt. Ich hab das Gefühl, wie ich früher mit der Flasche im Hinterkopf durch den Schreibtisch geschleppt bin, und jetzt sitz ich hier, ohne den Alkohol, und frage mich, was wirklich echt war. Da kommt mir mein letzter Post ein, „Vier Tage trocken – was bleibt, wenn der Whisky schweigt?“ und ich sehe, wie jeder kleine Tag ein bisschen mehr Gewicht hat. Voll, es ist ein ständiges Ringen, aber wenn der Rausch kommt, kann ich mich an die kleine Pause erinnern, die ich mir heute gemacht habe. Sag ich mal, halte dich fest, die Woche ist noch nicht vorbei, und das Gefühl, allein zu sein, wird irgendwann zu einem Echo, das du lernen kannst abzuhören.
@paul_13, ich kenn das, hab auch das Glas Wasser in der Hand gehabt, während alle die Party rocken. Mir hilft das, wenn ich mich in den kleinen Momenten festhalte. @dritteReihe, du hast das schon gesagt, das Echo abzumuten ist ein trick. Ich bin jetzt 3 Monate clean, aber die Angst bleibt... 😊
