Heute ist Samstag, Mittag, ich hab nach Schicht noch kurz 'ne Pause im Hof und überleg wieder, wie das alles so schnell eskaliert ist. 96 Tage ohne Automaten und Online‑Casino, das ist für mich jetzt fast wie ein kleiner Sieg, aber wenn ich dann zuhause die Rechnungen seh, knallt's im Kopf wieder – 47 000 € stehen da wie ein riesiges Schattenbild. Meine Frau hält noch zu mir, ich seh das als das Letzte, was ich nicht verlieren will, aber jedes Mal, wenn ich kurz durch die Stadt lauf und 'ne Leuchtreklame sehe, spür ich das alte Verlangen fast wie ein Stich. Um ehrlich zu sein, ich weiß nicht, wie ich den Gedankenkreislauf brechen soll, wenn die Schulden so laut schreien. Hat jemand 'ne Idee, wie man das „Ständig‑denken‑an‑Schulden“ irgendwie runterfährt? 🙏