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Wenn das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit zurückkommt – wie geht ihr damit

Ich sitz gerade mit nem halbleeren Kaffee auf dem Balkon von meiner WG in Würzburg und denke drüber nach, warum mir nach 289 Tagen nüchtern immer noch das Gefühl fehlt, gebraucht zu werden. Früher war das mit dem Alkohol und den schnellen Tinder‑Matches fast automatisch: ein Drink, ein Lächeln, und plötzlich war ich irgendwie wichtig für jemanden, zumindest für den Moment. Seit ich die “Dating‑Pause” eingehalten hab und den Alkohol aus meinem Alltag gekickt hab, merk ich, dass das “Feeling” nicht vom Alkohol kommt, sondern von dem Gedanken, jemand braucht mich. Das ist jetzt so ne leise Stimme im Kopf, die sagt: “Zeig dich, sei da, sonst wird’s langweilig”.
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