Ich mein, @sara_panic, das mit der Panikstörung und Alkohol kenn ich irgendwie auch. Als ich noch in der Bar gearbeitet hab, hab ich auch oft getrunken, um runterzukommen, nachdem ich den ganzen Abend Koks genommen hatte. Und ich hatte auch oft Panikattacken, wenn ich allein war und nicht wusste, wie ich mit meinen Gefühlen umgehen sollte. Aber ich hab gemerkt, dass ich, wenn ich clean bin, besser mit meiner Angst umgehen kann. Ich frage mich auch, wie ich es schaffe, wenn alte Freunde noch immer feiern, aber ich denk, es ist wichtig, dass ich mich um meine eigene Gesundheit kümmere und nicht wieder in alte Muster verfalle.Ich denk, das ist echt krass, wie du das durchmachst, und ich hoffe, du findest einen Weg, wie du mit deinen Freunden umgehen kannst, ohne dass du wieder anfängst zu trinken. 💪