Also, irgendwie bin ich grad am Anschauen, wie die Sonne über Dortmund untergeht. Lange Tage fühlen sich an wie 'ne Flucht, aber heute Abend fühlt es sich eher an wie...
Hey ihr, sitze gerade hier am Schreibtisch, die Sonne scheint – echt schön draußen, und ich hab irgendwie so ein komisches Gefühl im Bauch. zum einen ist es gut, total...
Heute Mittag war ich mit nem kurzen Break von der Remote-Session unterwegs, hab mir einen Joint aus der Ecke geholt – eigentlich nur zum Entspannen nachm Code‑Review. Der Kerl meinte,...
Also, bin jetzt gut 47 Tage clean, und es ist immer noch krass. Wie ich letztens schon schrieb, das Aufstehen ist echt das Schwierigste. Aber es gibt Tage, da denk...
Also, ich sitz gerade auf meinem kleinen Bett im WG‑Zimmer, es ist schon spät am Samstag und draußen hör ich nur das Rauschen von ein paar Autos. Seit einem Jahr...
Hab gerade wieder ne 12‑Stunden‑OP‑Nacht hinter mir und beim Aufräumen hörte ich das leise Klirren der Medikamentenschränke. Das hat bei mir jedes Mal ein altes Verlangen ausgelöst, obwohl ich jetzt...
Ich lieg gerade wieder im Bett, es ist schon spät am Donnerstag und das Kopfkarussell dreht sich weiter. Seit etwa einem Monat bin ich clean von den Wetten, das Gaming...
Hab heute das erste Mal seit etwa einem Monat wieder die Sonne im Gesicht gespürt, während ich durch den Volkspark am Kottbusser Tor gelaufen bin. Der Duft von frischem Gras...
Ich sitz gerade im kleinen Biergarten an der Isar, die Sonne knallt und die Tische sind voll mit Leuten, die laut lachen und “Prost!” rufen. Seit 18 Tagen bin ich...
Bin gerade von der Spätschicht nach Hause gekommen und hab ihn wieder auf dem Sofa gefunden, total betrunken. Ich musste ihm helfen, sich umzuziehen und ins Bett zu bringen. Irgendwie...
Wach seit 5:30, weil der Magen sich meldet — nicht vor Hunger, sondern vor diesem komischen Druck, den ich mittlerweile so gut kenne. Mein Verlobter schläft noch, atmet ruhig, und...
Also, ich war gestern beim Arzt und musste wieder an all die schlimmen Erfahrungen denken, die ich in den USA mit Oxycontin hatte. Ich meine, der Arzt hier ist echt...
schreib vom handy, sry für tippfehler Ich sitz gerade wieder am Küchentisch, das Licht fällt schräg durch das Fenster und plötzlich wird mir wieder klar, wie sehr die Lügen meines...
Heute Mittag hab ich im Zug den Artikel über die angeblich 20‑Minuten‑Schallwellen‑Therapie gelesen. Ich muss zugeben, das klingt gerade nach einem verführerischen Quick‑Fix, gerade weil ich seit 400 Tagen sauber bin...
Also, ich war heute früh wieder im Allgäu unterwegs, wollte ein bisschen wandern und den Kopf frei kriegen. Aber ich bin irgendwie vom Weg abgekommen und hab mich total verlaufen....
Ich weiß nicht mal, wo ich anfangen soll. Seit 21 Tagen bin ich jetzt stabil, fühlt sich aber echt mies an manchmal. Heute morgen war's besonders schlimm. Ich hab im...
Hey Leute, ich hab da was auf dem Herzen, was mich seit Tagen beschäftigt. Ich bin mir nicht sicher, ob das hier überhaupt der richtige Platz ist, aber ich muss...
Also, ich habe jetzt seit 25 Tagen keinen Stoff mehr genommen und langsam komme ich mit der digitalen Welt klar, halt. Aber nachts ist es echt krass, ich kann nicht...
Also, irgendwie bin ich grad am Anschauen, wie die Sonne über Dortmund untergeht. Lange Tage fühlen sich an wie 'ne Flucht, aber heute Abend fühlt es sich eher an wie 'ne Erinnerung an was her. Vor 4 Monate bin ich...
Hey ihr, sitze gerade hier am Schreibtisch, die Sonne scheint – echt schön draußen, und ich hab irgendwie so ein komisches Gefühl im Bauch. zum einen ist es gut, total gut, aber zum anderen... Ich hab letztens jemanden wiedergetroffen, den...
Heute Mittag war ich mit nem kurzen Break von der Remote-Session unterwegs, hab mir einen Joint aus der Ecke geholt – eigentlich nur zum Entspannen nachm Code‑Review. Der Kerl meinte, das sei "ne saubere Mischung", aber das Aussehen war irgendwie...
Also, bin jetzt gut 47 Tage clean, und es ist immer noch krass. Wie ich letztens schon schrieb, das Aufstehen ist echt das Schwierigste. Aber es gibt Tage, da denk ich nicht mal mehr an die JVA. Das ist neu....
Also, ich sitz gerade auf meinem kleinen Bett im WG‑Zimmer, es ist schon spät am Samstag und draußen hör ich nur das Rauschen von ein paar Autos. Seit einem Jahr lebe ich clean – kein Porno, kein Weed, nix mehr,...
Hab gerade wieder ne 12‑Stunden‑OP‑Nacht hinter mir und beim Aufräumen hörte ich das leise Klirren der Medikamentenschränke. Das hat bei mir jedes Mal ein altes Verlangen ausgelöst, obwohl ich jetzt seit 1 Jahr und 1 Monat clean bin. Ich sag mal, das ist irgendwie...
Ich lieg gerade wieder im Bett, es ist schon spät am Donnerstag und das Kopfkarussell dreht sich weiter. Seit etwa einem Monat bin ich clean von den Wetten, das Gaming hab ich stark runtergeschraubt, aber die Nächte bleiben ein echtes...
Hab heute das erste Mal seit etwa einem Monat wieder die Sonne im Gesicht gespürt, während ich durch den Volkspark am Kottbusser Tor gelaufen bin. Der Duft von frischem Gras und ein paar Grillgerüchen aus den Biergärten lag in der...
Ich sitz gerade im kleinen Biergarten an der Isar, die Sonne knallt und die Tische sind voll mit Leuten, die laut lachen und “Prost!” rufen. Seit 18 Tagen bin ich clean, also ohne Koks und ohne Alkohol, und das fühlt...
Bin gerade von der Spätschicht nach Hause gekommen und hab ihn wieder auf dem Sofa gefunden, total betrunken. Ich musste ihm helfen, sich umzuziehen und ins Bett zu bringen. Irgendwie fühle ich mich dann wie seine Mutter, nicht wie seine...
Wach seit 5:30, weil der Magen sich meldet — nicht vor Hunger, sondern vor diesem komischen Druck, den ich mittlerweile so gut kenne. Mein Verlobter schläft noch, atmet ruhig, und ich lieg hier und hör das Regenrauschen gegen das Fenster....
Also, ich war gestern beim Arzt und musste wieder an all die schlimmen Erfahrungen denken, die ich in den USA mit Oxycontin hatte. Ich meine, der Arzt hier ist echt cool und will mir helfen, aber ich bekomme immer noch...
schreib vom handy, sry für tippfehler Ich sitz gerade wieder am Küchentisch, das Licht fällt schräg durch das Fenster und plötzlich wird mir wieder klar, wie sehr die Lügen meines Ex mich immer noch verfolgen. Vor vier Jahren hab ich...
Heute Mittag hab ich im Zug den Artikel über die angeblich 20‑Minuten‑Schallwellen‑Therapie gelesen. Ich muss zugeben, das klingt gerade nach einem verführerischen Quick‑Fix, gerade weil ich seit 400 Tagen sauber bin und immer noch nach so‑etwas „Abkürzung“ greife, wenn mir der...
Also, ich war heute früh wieder im Allgäu unterwegs, wollte ein bisschen wandern und den Kopf frei kriegen. Aber ich bin irgendwie vom Weg abgekommen und hab mich total verlaufen. Ich schwöre, ich war schon auf dem gleichen Grat wie...
Ich weiß nicht mal, wo ich anfangen soll. Seit 21 Tagen bin ich jetzt stabil, fühlt sich aber echt mies an manchmal. Heute morgen war's besonders schlimm. Ich hab im Spiegel mein Gesicht angeguckt und dachte kurz, wer ist das?...
Hey Leute, ich hab da was auf dem Herzen, was mich seit Tagen beschäftigt. Ich bin mir nicht sicher, ob das hier überhaupt der richtige Platz ist, aber ich muss irgendwie gehört werden, oder zumindest jemand, der weiß, wovon ich...
Also, ich habe jetzt seit 25 Tagen keinen Stoff mehr genommen und langsam komme ich mit der digitalen Welt klar, halt. Aber nachts ist es echt krass, ich kann nicht schlafen und hab mega Restless Legs. Ich hab gestern den...
Hallo miteinander. Ich habe von Anfang an ein Problem mit der Glocke. Wenn ich auf diese klicke, dreht sich das Rad für ein paar Sekunden und dann kommt der Fehler "Aktivität lädt länger als erwartet, bitte kurz erneut öffnen". Diese...
Also, ich hab jetzt seid 25 Tagen keinen Stoff mehr genommen und langsam komme ich mit der digitalen Welt klar. Ich hab mir vor ein paar Tagen ein neues Handy gekauft und bin noch immeer am Ausprobieren. Ich find's echt...
Ich habe es noch nie von diesem Standpunkt aus gesehen, dass eine schwangere Frau wirklich von heute auf morgen aufhören kann mit dem Konsum. Gerade da ich massiv abhängig von Crack bin, wäre es mich undenkbar einfach so zack von...
Also, ich hab gestern zufällig den Blog‑Artikel über 3‑FPO gelesen, weil ich ja gerade über die Ritalin‑Alternative nachgedacht hab. Der Text war echt krass – da steht, dass das Zeug zwar legal zu kaufen ist, aber die Datenlage praktisch null...
Gestern war ich wieder mal im Keller der WG, weil die Waschmaschine wieder ein Eigenleben führt und ich das ganze Chaos dort oben nicht mehr ertragen kann. Während ich die leeren Kartons von meinem alten Kram sortiert hab, kam plötzlich...
Hallo ihr Lieben, ich sitz grad hier und gieß meine Tomaten und irgendwie… naja, der Geruch von der Erde gemischt mit dem frischen Grün, das erinnert mich so stark an früher. An die Zeiten, wo ich im Rausch war und...
Boah, Leute, ich hab heute schon wieder so ein tiefes Loch, echt krass. Ist Montag, weißt, und ich bin grad im Gewächshaus und die Pflanzen sehen irgendwie traurig aus, oder ich bilde mir das ein. Naja, hab mir gestern Abend...
Ich sitz gerade nach meiner Spätschicht mit nem leeren Glas auf dem Balkon und denke drüber nach, wie oft ich in den Selbsthilfe‑Runden das Gefühl hab, dass man mich trotzdem irgendwie „nicht ganz sauber“ nennt. Ich bin jetzt seit genau...
Rente mit 67? Ich seh eher die Zukunft verspielt... Hab grad diesen Artikel gelesen über die Rente, aber da ging's ja gar nicht ums Alter. Sondern darum, dass wir schon JETZT die Zukunft verspielen, weil an der falschen Stelle gespart...
kurzes update: Also ich sitz gerade in der kleinen Küche bei meiner Schwester, der Regen trommelt an die Fenster und ich hör das Ticken vom Wasserhahn, das irgendwie mein Herzschlag nachahmt. Heute ist Montag, nach dem Wochenende habe ich das...
Gestern war ich mit ein paar alten Freunden in der City, und plötzlich kam so ein Typ mit ’ner Tüte, die laut der Werbung „Meph“ hieß. Ich hab nur kurz gegrinst und gesagt, ich bin seit fast 10 Monaten clean –...
Hab gerade diese verdammte Sportreportage im Fernsehen ausgemacht. Draußen wird's langsam dunkel, und ich sitz hier und fühl diese übliche Sonntagsleere. Manchmal frag ich mich echt, wo die Woche geblieben ist, und dann ist da wieder dieser Gedanke, der sich...
