Ick bedanke mich fürs eBook ick bin optimistisch das es mir hilft weiterhin clean zu bleiben --- 📄 Zum Artikel: https://anonym-suchthilfe.de/cra-mindset-manifest-ebook-kostenlos-sucht-genesung/
Ich sitz gerade am Küchentisch, die Sonne kitzelt noch leicht durch das Fenster und plötzlich fällt mir dieser Artikel über die synthetischen Stimulanzien ein, den ich neulich gelesen habe. Alle...
Hey Leute, Rückfall nach 3 Monate clean - wie jetzt weiter? Also, ich weiß grad echt nicht weiter. Hab ja jetzt so um die 3 Monate clean und dachte echt,...
Heute ist Sonntag, ich lieg mit nem Tee auf dem Balkon und hor im Hintergrund leise das alte Set von nem Gig, das ich vor fast einem Jahr gespielt hab....
INHALT**: Hall, ihr habt die Dezemberparty mit eurem WM in der Hand? Ich hab grad gehatt, wie es sich anfühlt, wenn die Musik lauter wird und plötzlich alle fragen, ob...
Ich sag mal, ich hab diesen Artikel über 3-TFM-PCE gelesen und ich muss sagen, das macht mich echt nervös. Ich meine, ich dachte, ich wüsste, was ich tue, wenn ich...
Also, heute war wieder so ein typischer Mittwoch im Salon, Mittag, ich hab gerade meine zweite Kundin fertig gefräst und plötzlich drängte sich das alte „nur ein Bier nach der...
Und doch wieder, nur um es zu verscheißen. Gestern Nacht, nachdem die Mutter wieder den Alkohol hatte vinegriert – nicht der erste Mal, nicht der letzte entweder. Ich sitze im...
Mir hat die Zusammenstellung sehr geholfen neue Stigma-Kontexte wahrzunehmen. Hilfreich wäre auch hierzu zuzsätzlich wissenschaftlich Literatur zu nennen --- 📄 Zum Artikel: https://anonym-suchthilfe.de/neurodiversitaet-sucht-autismus-adhs-audhd-reizueberflutung/
muss das hier grad loswerden. Also, heute ist Dienstag, Mittag, und ich sitz im Unterricht, während mein Hirn immer wieder "slay the cravings" flüstert – it is what it is,...
Moin, ich mach gerade ne kleine Runde mit Buster am Deich, der Wind zieht wie ublich und ich denk über das vergangene Jahr nach. Seit 11 Monaten bin ich clean,...
Mann, bin ich froh, dass Wochenende ist. Aber gleichzeitig ist da auch so ein komisches Gefuhl im Bauch, kennt ihr das? Sobald der Freitagabend so richtig anbricht, fangen die Gedanken...
Ich sitz hier gerade am Kuchentisch und denk darüber nach, wie es mit meinem Freund letzte Woche war. Er war wieder mal etwas später als angekündigt und ich hab mich...
Manchmal frage ich mich echt, ob das nur bei uns so ist. Dieses ständige Gefühl, wenn mein Vater mal wieder was getrunken hat, das man auf Eierschalen läuft. Jeder Schritt,...
Ich sitz gerade im Klassenraum, es ist Mittag, das Licht ist voll schön und ich kann das Fluestern der anderen Kids hoeren. Auf einmal riecht es wieder nach dem suessen...
Ein Tag, an dem der Entzug zur Family-Crisis wurde Also, ich sitze gerade am Küchentisch, das Licht ist noch halb aus, die Kinder gucken cartoons udn ich tippe schnell einen...
Also, gestern war ich im Konsumraum und hab mich mit ein paar Leuten unterhalten, die ich von früher kenne. Und plötzlich kam so ein Typ rein, den ich auch kannte,...
Hallo zusammen, ich sitze gerade hier im Büro und das ist echt 'ne komische Situation. Mein Chef ist grad reingekommen, der eigentlich immer nen kühlen Kopf bewahrt, und hatte so...
Ick bedanke mich fürs eBook ick bin optimistisch das es mir hilft weiterhin clean zu bleiben --- 📄 Zum Artikel: https://anonym-suchthilfe.de/cra-mindset-manifest-ebook-kostenlos-sucht-genesung/
Ich sitz gerade am Küchentisch, die Sonne kitzelt noch leicht durch das Fenster und plötzlich fällt mir dieser Artikel über die synthetischen Stimulanzien ein, den ich neulich gelesen habe. Alle reden über Kokain, aber da draußen brodelt schon die nächste...
Hey Leute, Rückfall nach 3 Monate clean - wie jetzt weiter? Also, ich weiß grad echt nicht weiter. Hab ja jetzt so um die 3 Monate clean und dachte echt, ich hab's geschafft. Aber gestern Abend war's dann doch wieder...
Heute ist Sonntag, ich lieg mit nem Tee auf dem Balkon und hor im Hintergrund leise das alte Set von nem Gig, das ich vor fast einem Jahr gespielt hab. Die Lichter, der Bass, das Adrenalin – und plotzlich spür...
INHALT**: Hall, ihr habt die Dezemberparty mit eurem WM in der Hand? Ich hab grad gehatt, wie es sich anfühlt, wenn die Musik lauter wird und plötzlich alle fragen, ob ich noch was zu trinken will. Ich hab „naja, nein“...
Ich sag mal, ich hab diesen Artikel über 3-TFM-PCE gelesen und ich muss sagen, das macht mich echt nervös. Ich meine, ich dachte, ich wüsste, was ich tue, wenn ich bestimmte Substanzen nehme, aber das zeigt mir, dass es da...
Also, heute war wieder so ein typischer Mittwoch im Salon, Mittag, ich hab gerade meine zweite Kundin fertig gefräst und plötzlich drängte sich das alte „nur ein Bier nach der Schicht“ im Kopf. Ich weiß, das klingt total albern, aber...
Und doch wieder, nur um es zu verscheißen. Gestern Nacht, nachdem die Mutter wieder den Alkohol hatte vinegriert – nicht der erste Mal, nicht der letzte entweder. Ich sitze im Bett, die Augen geblendet, weil es so verdammt dunkel ist,...
Mir hat die Zusammenstellung sehr geholfen neue Stigma-Kontexte wahrzunehmen. Hilfreich wäre auch hierzu zuzsätzlich wissenschaftlich Literatur zu nennen --- 📄 Zum Artikel: https://anonym-suchthilfe.de/neurodiversitaet-sucht-autismus-adhs-audhd-reizueberflutung/
muss das hier grad loswerden. Also, heute ist Dienstag, Mittag, und ich sitz im Unterricht, während mein Hirn immer wieder "slay the cravings" flüstert – it is what it is, ne? Seit 15 Tagen bin ich ohne Vape und Amphe...
Moin, ich mach gerade ne kleine Runde mit Buster am Deich, der Wind zieht wie ublich und ich denk über das vergangene Jahr nach. Seit 11 Monaten bin ich clean, das fühlt sich immer noch komisch an, irgendwie wie ne...
Mann, bin ich froh, dass Wochenende ist. Aber gleichzeitig ist da auch so ein komisches Gefuhl im Bauch, kennt ihr das? Sobald der Freitagabend so richtig anbricht, fangen die Gedanken irgendwie an zu kreisen. Echt krass, wie das nach fast...
Ich sitz hier gerade am Kuchentisch und denk darüber nach, wie es mit meinem Freund letzte Woche war. Er war wieder mal etwas später als angekündigt und ich hab mich total verrückt gemacht. Ich weiß, er ist jetzt schon zwei...
Manchmal frage ich mich echt, ob das nur bei uns so ist. Dieses ständige Gefühl, wenn mein Vater mal wieder was getrunken hat, das man auf Eierschalen läuft. Jeder Schritt, jedes Wort muss überlegt sein, damit er nicht wieder ausrastet....
Ich sitz gerade im Klassenraum, es ist Mittag, das Licht ist voll schön und ich kann das Fluestern der anderen Kids hoeren. Auf einmal riecht es wieder nach dem suessen Dampf von meinem alten Vape‑Geraet, das Anna gerade aus ihrer...
Ein Tag, an dem der Entzug zur Family-Crisis wurde Also, ich sitze gerade am Küchentisch, das Licht ist noch halb aus, die Kinder gucken cartoons udn ich tippe schnell einen Beitrag, weil mir grad die Story aus dem Artikel grad...
Also, gestern war ich im Konsumraum und hab mich mit ein paar Leuten unterhalten, die ich von früher kenne. Und plötzlich kam so ein Typ rein, den ich auch kannte, aber nicht mehr gesehen hab, seit... na, seit ich angefangen...
Hallo zusammen, ich sitze gerade hier im Büro und das ist echt 'ne komische Situation. Mein Chef ist grad reingekommen, der eigentlich immer nen kühlen Kopf bewahrt, und hatte so 'ne kleine Flasche Bier dabei. Meinte so, "Michael, Prost!" und...
Omg, dieser Artikel über Mischkonsum... Alsooo, ich hab den Artikel mal überflogen und echt, das hat mich voll getroffen. 😭 Ich bin jetzt seid einem Monat clean, aber diese Party vor ein paar Wochen... ich kann mich an so viel...
Gestern, als ich gerade das Abendessen zubereitete, hörte ich mein Bruder laut über das Handy kratzen – er hatte wieder ein neues Spiel gestartet. Er rief mich an, meinte, er brauche „ein bisschen Hilfe“, und ich schnappte mir die Stift...
Mann, ich sitz hier grad bei meiner Schwester und draußen scheint die Sonne, aber in mir drin ist so ein Riesenloch. Fuehlt sich an wie gestern, obwohl es jetzt schon ein paar Mnoate sind, die ich jetzt clean bin. Aber...
Kokain und die Illusion von "nur Party" Hab grad diesen Artikel über Kokain gelesen. Dieses ganze "Party-Ding" ist doch oft nur die Oberfläche. Dahinter steckt doch viel mehr, was viele nicht sehen wollen oder können. Da fallen ja auch Leute...
Also, irgendwie bin ich grad am Anschauen, wie die Sonne über Dortmund untergeht. Lange Tage fühlen sich an wie 'ne Flucht, aber heute Abend fühlt es sich eher an wie 'ne Erinnerung an was her. Vor 4 Monate bin ich...
Hey ihr, sitze gerade hier am Schreibtisch, die Sonne scheint – echt schön draußen, und ich hab irgendwie so ein komisches Gefühl im Bauch. zum einen ist es gut, total gut, aber zum anderen... Ich hab letztens jemanden wiedergetroffen, den...
Heute Mittag war ich mit nem kurzen Break von der Remote-Session unterwegs, hab mir einen Joint aus der Ecke geholt – eigentlich nur zum Entspannen nachm Code‑Review. Der Kerl meinte, das sei "ne saubere Mischung", aber das Aussehen war irgendwie...
Also, bin jetzt gut 47 Tage clean, und es ist immer noch krass. Wie ich letztens schon schrieb, das Aufstehen ist echt das Schwierigste. Aber es gibt Tage, da denk ich nicht mal mehr an die JVA. Das ist neu....
Also, ich sitz gerade auf meinem kleinen Bett im WG‑Zimmer, es ist schon spät am Samstag und draußen hör ich nur das Rauschen von ein paar Autos. Seit einem Jahr lebe ich clean – kein Porno, kein Weed, nix mehr,...
Hab gerade wieder ne 12‑Stunden‑OP‑Nacht hinter mir und beim Aufräumen hörte ich das leise Klirren der Medikamentenschränke. Das hat bei mir jedes Mal ein altes Verlangen ausgelöst, obwohl ich jetzt seit 1 Jahr und 1 Monat clean bin. Ich sag mal, das ist irgendwie...
Ich lieg gerade wieder im Bett, es ist schon spät am Donnerstag und das Kopfkarussell dreht sich weiter. Seit etwa einem Monat bin ich clean von den Wetten, das Gaming hab ich stark runtergeschraubt, aber die Nächte bleiben ein echtes...
Hab heute das erste Mal seit etwa einem Monat wieder die Sonne im Gesicht gespürt, während ich durch den Volkspark am Kottbusser Tor gelaufen bin. Der Duft von frischem Gras und ein paar Grillgerüchen aus den Biergärten lag in der...
📊 Transparenz: Das ist kostenlos, das ist optional.
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