Heute war wieder so ein Morgen, an dem ich fast den Kaffee verpasst hab, weil ich seit Stunden über dem leeren Bildschirm gesessen hab und meine Gedanken immer wieder beim letzten Streit mit meinem Vater gelandet sind. Er war seit drei Wochen trocken, aber das Geräusch von Gläsern, das er früher immer gemacht hat, hallt immer noch in meinem Kopf nach. Ich wollte ihm einfach nur ‘guten Tag’ sagen und dann war da wieder dieser alte, unausgesprochene Druck, immer stark sein zu müssen. Jetzt sitzt er im Wohnzimmer, schaut fern und ich denke mir: Wie finde ich den Moment, in dem ich ihm einfach nur als Sohn begegnen kann, ohne den ganzen Erwachsenen‑Modus zu aktivieren? Habt ihr Tipps, wie man diesen kleinen, aber wichtigen Abstand schafft, ohne dass es sich wieder wie ein Kampf anfühlt? 😔