Hab grad wieder geträumt, dass mein Vater mich am Küchentisch sitzen sieht und fragt, warum ich denn nie mehr Besuch komme. Als ich ihm erkläre, dass ich doch jeden Tag...
Als der Urlaub zur neuen Hölle wurde? Also, wir sind gerade wieder zurück von einem Wochenende weg, und irgendwie fuhlt sich alles an wie nach einer Nacht, die man am...
Also, heute ist wieder so ein Sonntag. und an dem ich mich irgendwie leer. und allein fuehle. Ich sitz hier in meiner Wohnung, hab den Kaffee vor mir und versuch,...
Also, ich sitze hier und denke über das Wochenende nach. Der Freitagabend kommt, und ich weiß, dass es überall Party gibt. Ich bin jetzt seit 364 Tagen clean, und ich...
muss das hier grad loswerden. Ich sag mal, es ist echt krass, wie mein Entzug meine Familie belastet. Ich bin jetzt seit 5 Monaten clean und ich denke, es wird...
Also, ich bin jetzt seit ein paar Wochen wirklich alleine in meiner WG, und das klingt jetzt vielleicht kitschig, aber die Stille hier ist manchmal fast unerträglich. Früher war das...
Hey Leute, war paar Tage weg, musste echt viel sortieren bei mir. Bin jetzt seit knapp zwei Monaten clean, und ehrlich gesagt lief es die letzten Wochen echt gut. Ich...
Also, ich wollte mal wieder was teilen, weil ich finde, dass es mir hilft, meine Gedanken zu ordnen. Vor ein paar Monaten hab ich meine Freundin durch diese verdammte Nitazene-verunreinigte...
Also, ich steh gerade echt an einem Punkt, wo ich nicht mehr weiß, wie ich das meiner Familie erklären soll. Seit 136 Tagen bin ich clean, mein Verlobter ist mein...
Letztes Wochenende war wieder so ein Familientreffen, meine Mom hat plötzlich nach dem Essen gefragt, ob ich „noch ein Gläschen“ will. Ich hab sofort dieses enge Gefühl im Hals gespürt,...
Hey ihr, ich bin jetzt seid ungefähr 2 Monaten clean – 62 Tage ohne den Alkohol, der mir früher beim Coming‑out immer so als Trost diente. Das fühlt sich echt gut...
Letztes Wochenende war wieder so ein typisches Familienessen, und plötzlich hat mich das Lachen und das ganze Gerede voll überfordert. Ich war schon seit ein paar Jahren clean, aber das...
Hey, also ich sitz heute auf meinem Balkon, die Sonne ist jetzt fast über dem Hafen, und ich kann einfach nicht anders als darüber nachzudenken, was ich dem Rest der...
kurz bevor ich ins bett falle: Also, ich war gestern bei meiner Familie zum Sonntagsessen und mein Onkel hat wieder mal ein paar Gläser Wein auf dem Tisch stehen gehabt....
Ich hab neulich beim Abendessen mit meinen Eltern einen kleinen Zwischenfall gehabt – der Vater hat ploetzlich gefragt, ob ich noch Benzos im Haus habe. Ich hab mich total eingefangen,...
Hallo zusammen, ich weiß nicht genau, ob das hier der richtige Ort ist, aber ich versuch's mal. Ich bin ja jetzt seit 24 Tage clean, von Koks und Alkohol. Wenn...
Hab grad meinen Bruder besucht, der seid drei Monaten im Entzugsprogramm ist. Er sitzt da, zitternd, am Küchentisch, und flüstert: "Ich hab Angst, ich werde nie wieder der sein, der...
boah, Also, ich sitz hier in meiner Übergangseinrichtung und denke viel über meine Familie nach. Vor ein paar Tagen hatte ich Besuch von meiner Schwester, und es war echt krass,...
Hab grad wieder geträumt, dass mein Vater mich am Küchentisch sitzen sieht und fragt, warum ich denn nie mehr Besuch komme. Als ich ihm erkläre, dass ich doch jeden Tag hier wohne, wird er nur müde und sagt, das sei...
Als der Urlaub zur neuen Hölle wurde? Also, wir sind gerade wieder zurück von einem Wochenende weg, und irgendwie fuhlt sich alles an wie nach einer Nacht, die man am liebsten vergisst. 😅 Es war nicht mal schlimm, dieser Urlaub....
Also, heute ist wieder so ein Sonntag. und an dem ich mich irgendwie leer. und allein fuehle. Ich sitz hier in meiner Wohnung, hab den Kaffee vor mir und versuch, mich selbst zu überzeugen, dass es besser wird. Aber manchmal,...
Also, ich sitze hier und denke über das Wochenende nach. Der Freitagabend kommt, und ich weiß, dass es überall Party gibt. Ich bin jetzt seit 364 Tagen clean, und ich muss sagen, es ist ein gutes Gefühl, aber ich habe...
muss das hier grad loswerden. Ich sag mal, es ist echt krass, wie mein Entzug meine Familie belastet. Ich bin jetzt seit 5 Monaten clean und ich denke, es wird langsam besser, aber meine Familie hat's echt schwer. Meine Frau...
Also, ich bin jetzt seit ein paar Wochen wirklich alleine in meiner WG, und das klingt jetzt vielleicht kitschig, aber die Stille hier ist manchmal fast unerträglich. Früher war das Haus meiner Mutter immer voll – Geschrei, Gläser klirren, die...
Hey Leute, war paar Tage weg, musste echt viel sortieren bei mir. Bin jetzt seit knapp zwei Monaten clean, und ehrlich gesagt lief es die letzten Wochen echt gut. Ich hatte das Gefuehl, ich hab die Kontrolle zurueck und die...
Also, ich wollte mal wieder was teilen, weil ich finde, dass es mir hilft, meine Gedanken zu ordnen. Vor ein paar Monaten hab ich meine Freundin durch diese verdammte Nitazene-verunreinigte Droge verloren. Es war ein harter Schlag, und ich bin...
Also, ich steh gerade echt an einem Punkt, wo ich nicht mehr weiß, wie ich das meiner Familie erklären soll. Seit 136 Tagen bin ich clean, mein Verlobter ist mein Fels und ich fühl mich irgendwie stark, aber die Angst,...
Letztes Wochenende war wieder so ein Familientreffen, meine Mom hat plötzlich nach dem Essen gefragt, ob ich „noch ein Gläschen“ will. Ich hab sofort dieses enge Gefühl im Hals gespürt, obwohl ich jetzt seit ungefähr 6 Monaten trocken bin. Ich wollte...
Hey ihr, ich bin jetzt seid ungefähr 2 Monaten clean – 62 Tage ohne den Alkohol, der mir früher beim Coming‑out immer so als Trost diente. Das fühlt sich echt gut an, aber zuhause spür ich trotzdem diesen Druck, dass ich...
Letztes Wochenende war wieder so ein typisches Familienessen, und plötzlich hat mich das Lachen und das ganze Gerede voll überfordert. Ich war schon seit ein paar Jahren clean, aber das leise Flüstern über "einmal noch ein Joint" hat mich sofort...
Hey, also ich sitz heute auf meinem Balkon, die Sonne ist jetzt fast über dem Hafen, und ich kann einfach nicht anders als darüber nachzudenken, was ich dem Rest der Familie sagen soll. Vor ein paar Tagen hab ich meinen...
kurz bevor ich ins bett falle: Also, ich war gestern bei meiner Familie zum Sonntagsessen und mein Onkel hat wieder mal ein paar Gläser Wein auf dem Tisch stehen gehabt. Ich meine, ich bin jetzt seit ein paar Jahren clean...
Ich hab neulich beim Abendessen mit meinen Eltern einen kleinen Zwischenfall gehabt – der Vater hat ploetzlich gefragt, ob ich noch Benzos im Haus habe. Ich hab mich total eingefangen, weil das Thema fuer mich immer noch ein bisschen wie...
Hallo zusammen, ich weiß nicht genau, ob das hier der richtige Ort ist, aber ich versuch's mal. Ich bin ja jetzt seit 24 Tage clean, von Koks und Alkohol. Wenn ich hier im Forum lese, geht's ja oft um die...
Hab grad meinen Bruder besucht, der seid drei Monaten im Entzugsprogramm ist. Er sitzt da, zitternd, am Küchentisch, und flüstert: "Ich hab Angst, ich werde nie wieder der sein, der ich war." Ich sitz da und will sagen: "Kein Problem,...
boah, Also, ich sitz hier in meiner Übergangseinrichtung und denke viel über meine Familie nach. Vor ein paar Tagen hatte ich Besuch von meiner Schwester, und es war echt krass, wie viel Hoffnung sie in ihren Augen hatte. Sie sagte,...
Ich sitz hier am Abend und denke wieder über den Tag nach. Meine Tochter hat heute wieder einen Rückfall erlitten und ich fühle mich total hilflos. Ich frage mich immer wieder, was ich falsch mache, warum ich sie nicht besser...
Ich war die letzten Tage ein bisschen weg vom Forum, lag einfach ein paar Tage flach und hab dann gemerkt, dass ich wieder reden muss. Um ehrlich zu sein, das ist fur mich immer noch total neu – seid fast...
(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Ich bin jetzt seid 407 Tagen clean und arbeite als Peer‑Berater, aber zu Hause ist das immer noch ein Drahtseil‑Akt. Meine Schwester hat Angst, das ich plötzlich wieder in die...
Hallo zusammen, ich wollte mal wieder schreiben. Es ist jetzt ein paar Wochen her, seit dem Einbruch bei mir, und seitdem hab ich ja gar keinen Kontakt mehr zu meinem Bruder. Ich weiß nicht, wie es ihm geht, ob er...
Boah, Leute, ich muss mal was loswerden. Meine Eltern wollen mich hier in Hamburg besuchen kommen. Die wissen natuerlich, dass ich jetzt in der betreuten Einrichtung wohne und dass ich Substitution mache. Aber trotzdem, ich krieg echt 'nen Rappel bei...
Hallo zusammen, ich bin hier neu und muss das einfach mal loswerden. Mein Mann ist jetzt seid fast einem Jahr clean und ich bin so stolz auf ihn, echt! Aber dieses ständige… Zittern. Manchmal, wenn er sich erschreckt oder wenn...
hey leute, ich muss das hier mal kurz loswerden, sonst explodier ich hier noch. ich sitz grad in der uni/ausbildung und versuch mich zu konzentrieren, aber mein kopf ist voll mit dem stuff von gestern. also ich bin jetzt seit...
ich sitz hier in meiner wg, es ist schon spaet und die Wohnung riecht nach nem Mix aus Kaffe und ner Portion Angst. seid fast 11 Monaten bin ich clean – das ist fuer mich ein riesen‑win, aber zuhause läuft’s immer...
Ich sitz hier und denk über meine letzteen 8 Monate nach, wie ich es letztens erzählt habe, und ich frage mich, wie ihr damit umgeht, wenn eure Angehörigen oder Freunde nach all den Bemühungen wieder in alte Muster zurückfallen, und...
Ich sitz gerade am Küchentisch, das Licht ist noch halb aus und Max (8) hat wieder diese Frage gestellt, die mir jedes Mal das Herz schwer macht: „Mama, warum ist Papa wieder nicht da?“ Meine kleine Lena (5) klammert sich...
Also, ich hab letztens mit meiner Tochter gesprochen und sie will wieder zu mir ziehen. Das ist jetzt seid einem Jahr, dass ich clean bin und ich dachte, wir kommen langsam wieder zusammen. Aber ich weiß nicht, ob ich bereit...
Heute Abend, Freitag, sitz ich hier mit nem kalten Bier und überleg, wie ich den nächsten Tag ansprechen soll. Die Kids wollen ja wieder in den Biergarten, die Freunde quatschen über die nächste Party und ich spür sofort das Ziehen...
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