Ich sitz hier am Sonntagabend, das Licht vom Flur wirft lange Schatten und ich frage mich, ob ich mich nicht zu sehr an den alten Business‑Takt halte. Vor fast einem Jahr hab ich den Alkohol und die Schlaftabletten endgültig hinter mir gelassen – 357 Tage, das ist jetzt fast ein Jahr, weißt du? Tbh, die Struktur war immer mein Anker, aber jetzt, wo die Meetings weg sind, bleibt ein riesiger Raum. Ich hab versucht, mir feste „Work‑out‑Slots“ zu geben, aber manchmal fühlt es sich an, als ob ich nur noch Termine für die Leere ausmesse. Wie plant ihr eure Tage, wenn das alte Leistungssystem nicht mehr existiert? Irgendwelche Ideen, wie man den Tag sinnvoll füllt, ohne wieder in alte Muster zu rutschen? 😊 edit: meinte natürlich anders im zweiten satz, egal