Montagmorgen... und die Angst kehrt zurück 😔 Ich hab letzte Nacht wieder nicht geschlafen. Vielleicht weil ich mich immer noch daran erinnere, wie ich vor Wochen an jenem Party-Abend den Unbekannten mit nach Hause genommen hab. Ich schwöre, ich weiß echt nicht mehr, wo ich den Typen hingebracht hab oder was passiert ist. Die Polizei hab ich schon angerufen, aber die sagen, dass nichts zu finden ist. Ich fühl mich so schuldig und verantwortlich, obwohl ich einfach nur betrunken war. Ich hab auch letzte Nacht wieder diese unheimlichen Gedanken gehabt... "Was, wenn er noch da ist?" "Was, wenn ich ihn verletzt hab?" Ich weiß nicht mehr, wie ich weitermachen soll. Ich bin so leer hier drin... 😭 Wie ich letztens erzählt habe, bin ich seit 10 Monaten clean und das ist echt ein Erfolg, aber diese kleinen Angstattacken bringen mich echt runter. Ich schaff einfach nicht, sie zu überwinden. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Wie habt ihr damit umgegangen? 🙏