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Rauchen als Ersatz für den Alkohol?

Ich sitze hier am Dienstagabend und denke darüber nach, wie ich früher immer geraucht habe, wenn ich getrunken habe. Es war irgendwie ein Ritual, das ich mir angewöhnt hatte. Jetzt, wo ich seid 358 Tagen trocken bin, hab ich gemerkt, dass ich immer noch manchmal Lust auf eine Zigarette bekomme, besonders wenn ich stressig bin oder mich langweile. Ich frage mich, ob das Rauchen für mich ein Ersatz für den Alkohol ist? Habe ich einfach nur eine Sucht gegen eine andere ausgetauscht? Ich würde gerne hören, ob andere ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Ka, keine Ahnung, ob das überhaupt ein gutes Thema ist, aber ich wollte es einfach mal loswerden.
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