Heute war wieder so ein klassischer Samstag, alle quatschen draußen im Biergarten, Grillgeruch liegt in der Luft und ich sitz hier mit nem leeren Glas. Seit etwa einem Monat clean, also quasi 44 Tage ohne Kiffen, und die Versuchung ist gerade jetzt am stärksten. Ich hab versucht, mir lieber nen Tee zu machen und ne Runde spazieren zu gehen, aber die Geräusche von Musik und Lachen ziehen mich immer wieder rein. Hab jemand nen Tipp, wie man in so nem Umfeld den Kopf klar behält, ohne gleich das Bier zu öffnen? Ich brauch echt ne Idee für den nächsten Schritt. 😊