Kreatin-Monohydrat 5 g
Variiert (Amazon-Auswahl)
Beschreibung
Klassisches Kreatin-Monohydrat zur Unterstützung von Kurzzeit-Leistungsfähigkeit und Regeneration.
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis
| Inhaltsstoff | Menge |
|---|---|
| Creatin-Monohydrat | 5000 mg |
Zugelassene Health Claims
Gemäß EU-Verordnung 432/2012:
- Kreatin erhöht bei einer täglichen Aufnahme von 3 g die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Passende Regenerations-Domänen
Typisch relevant bei
Sicherheits-Hinweise
Kontraindikationen
- Schwere Nierenerkrankung — Nur nach ärztlicher Rücksprache
Studienreferenzen
-
Kreider 2017 JISSN(2017) — Breite Evidenz zu Leistung, Regeneration und Sicherheit
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