Omega-3 EPA/DHA hochdosiert (2000 mg)
Variiert (Amazon-Auswahl)
Beschreibung
EPA-dominanter Fisch- oder Algenöl-Stack mit ≥1000 mg EPA, ≥500 mg DHA pro Tagesdosis.
Inhaltsstoffe pro Tagesdosis
| Inhaltsstoff | Menge |
|---|---|
| EPA | 1200 mg |
| DHA | 800 mg |
Zugelassene Health Claims
Gemäß EU-Verordnung 432/2012:
- DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei (250 mg/Tag).
- EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (250 mg/Tag).
Passt das zu mir?
Eine Entscheidungshilfe — keine Diagnose, kein Ersatz für ärztliche Beratung.
Passt zu dir, wenn …
- Recovery-Phase nach jeder Substanzklasse (universelle Basis)
- Depressive Verstimmung in der postakuten Phase
- Kognitive Erholung
Lieber nicht, wenn …
- Hochdosis-Antikoagulanzien-Therapie (Blutungsrisiko)
- Geplante OP in nächsten 2 Wochen
Sinnvolle Alternativen
- Algen-Omega-3 — Vegan, oft DHA-dominant
- Norsan Premium — Schadstoff-zertifiziert, Apothekenqualität
Passende Regenerations-Domänen
Typisch relevant bei
Ketamin
Substanz-Hub öffnen
Amphetamine (Speed / Pervitin / Meth)
Substanz-Hub öffnen
Cannabis
Substanz-Hub öffnen
Kokain / Crack
Substanz-Hub öffnen
MDMA / Ecstasy
Substanz-Hub öffnen
Essstörung
Substanz-Hub öffnen
Alkohol
Substanz-Hub öffnen
Pharma-Opioide (Tilidin / Tramadol / Oxycodon)
Substanz-Hub öffnen
Sicherheits-Hinweise
Wechselwirkungen
- Antikoagulanzien (Marcumar, ASS) mittel — Hohe Dosen können Blutungszeit verlängern — ärztl. Rücksprache.
Studienreferenzen
-
Meta-Analysen EPA bei depressiver Symptomatik(2021) — EPA-dominante Präparate konsistent wirksamer als DHA-dominante
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