Das Alphabet endet, wo der Tag oft endet: Beim Schlaf. Die Kategorie Z behandelt die modernen Schlafmittel.
Das Finale:
Z-Drugs (Zolpidem / Zopiclon): Sie wurden als „sichere Alternative“ zu Valium entwickelt. Ein Irrglaube. Sie wirken am gleichen Rezeptor (GABA), machen genauso abhängig und haben eine gruselige Nebenwirkung: Paradoxe Handlungen im Schlaf. Leute kochen, fahren Auto oder kaufen online ein, während sie „schlafen“ – und wissen am nächsten Tag nichts mehr davon („Ambien Walrus“).
ZNS-Dämpfer: Der Überbegriff für alles, was das Zentrale Nervensystem bremst (Alkohol, Benzos, Opioide).
Hier lernst du, warum künstlicher Schlaf oft kein erholsamer Schlaf ist.
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