28 Jahre Sucht.
Und der Weg zurück.

Der Anfang meiner Biografie über 28 Jahre polytoxe Sucht, frühe Verletzungen, Überleben, Abstürze, Systemerfahrungen und den Weg zurück ins eigene Leben.

Ich erzähle diese Geschichte nicht, um Mitleid zu bekommen, sondern weil viele Betroffene und Angehörige Sucht erst viel zu spät verstehen. Oft beginnt sie nicht bei der Substanz, sondern dort, wo ein Mensch früh lernt, Gefühle allein auszuhalten.

Für Betroffene kann diese Folge zeigen: Du warst vielleicht nicht „schwierig“, sondern ein Kind in einem schwierigen System. Für Angehörige: Kinder speichern mehr, als Erwachsene glauben — auch wenn sie still bleiben.

Die erste Droge war für mich kein „Spaß“. Sie war der Versuch, etwas zu fühlen, das mir im echten Leben gefehlt hat: Freiheit, Liebe, Anerkennung, Lebendigkeit — und das Gefühl, endlich nicht mehr falsch zu sein.

Ich erzähle auch von dem Moment, in dem ich mit 15/16 endgültig von zu Hause ging. Damals dachte ich: Jetzt bin ich frei. Heute weiß ich: Ich ging aus einem unsicheren Zuhause in ein unsicheres Außen.

Kein Ratgeber, keine Therapie — aber vielleicht hilft es zu verstehen, dass Sucht oft nicht mit der Substanz beginnt, sondern mit einem echten inneren Mangel, den die Substanz nur kurzfristig imitiert.

Erste Nächte bei Freunden, heimliche Schlafplätze, die erste eigene Wohnung, das Jugendamt, Dealerei, kriminelle Kontakte, Hollandfahrten, Clubs, Afterhours — und meine erste schwere Psychose nach Ecstasy, Cannabis und Alkohol.

Ich hatte eine Wohnung, aber kein Zuhause. Ich hatte Kontakte, aber keinen Schutz. Ich hatte Fähigkeiten, aber keine Förderung. Ich hatte Menschen um mich, aber kaum jemanden, der wirklich hinsah.

Vielleicht hilft diese Folge zu verstehen, warum ein Jugendlicher manchmal lieber auf Sofas, in Szenewohnungen oder auf der Straße schläft, als in ein Zuhause zurückzugehen, das sich nicht sicher anfühlt.