Recovery heißt, ein ganzer Mensch zu werden. Auch im Bett.
Nach 28 Jahren Erfahrung weiß ich: Das größte Tabu in Recovery-Communities ist nicht die Sucht selbst – es ist die Sexualität. Während wir offen über Rückfälle sprechen, schweigen 54% aller Betroffenen über ihre sexuellen Probleme, obwohl fast drei Viertel darunter leiden.
Wir brechen das Schweigen in der „Recovery-Sexualitäts-Serie“:
Chemsex & Rewiring: Dein Gehirn hat Sex mit Rausch verknüpft (Konditionierung). Wir zeigen, wie du diese Verbindung neurologisch löst und lernst, nüchtern Erregung zu spüren.
Die tote Libido: In der frühen Abstinenz ist der Sexdrive oft weg (Anhedonie, Hormonchaos). Das ist normal, aber beängstigend. Wir erklären, warum das passiert und wann es besser wird.
Scham & Performance: Ohne den chemischen Schutzschild fühlen wir uns nackt und unsicher. Wir reden über Erektionsstörungen, Orgasmusprobleme und die Angst vor Nähe.
Spezialisierte Hilfe: Ressourcen für LGBTQ+, Trauma-Überlebende und Paare.
Wichtiger Hinweis: Diese Serie ersetzt keine professionelle Sexual- oder Trauma-Therapie. Sie ist ein Wegweiser, um die Scham abzulegen.
Sexarbeit ist nicht automatisch Ausbeutung. Doch Drogen, Entzug, Schulden und Gewalt können Grenzen verschieben. Ein Artikel über Konsens, Schutz und Hilfe.
Drogen machen Verhütung nicht immer direkt unwirksam – aber sie erhöhen Risiken durch Vergessen, Fehlanwendung, Kondomschäden, STI und Schwangerschaft.
46,8% haben BDSM probiert - aber was ist in Recovery authentisch? 28 Jahre Erfahrung über Kinks, Safer BDSM & gefährliche Ersatzsüchte. Wissenschaftlich...
78% entwickeln Body Dysmorphia in Recovery. 30kg Gewichtszunahme normal. Body Image Recovery Guide mit 28 Jahren Erfahrung. Stoffwechsel-Heilung dauert Jahre.
81% der Frauen in Suchtbehandlung erlebten Gewalt. Trauma-informierte Recovery-Guide: LGBTQ+ Heilung, Sex-gegen-Stoff, praktische Strategien. 28 Jahre Erfahrung
Hormonelle Recovery verstehen: 68% haben Testosteron-Mangel nach Sucht. 3 Jahre eigene Erfahrung, medizinische Fakten, praktische Hormontherapie-Hilfe.
