Recovery heißt, ein ganzer Mensch zu werden. Auch im Bett.
Nach 28 Jahren Erfahrung weiß ich: Das größte Tabu in Recovery-Communities ist nicht die Sucht selbst – es ist die Sexualität. Während wir offen über Rückfälle sprechen, schweigen 54% aller Betroffenen über ihre sexuellen Probleme, obwohl fast drei Viertel darunter leiden.
Wir brechen das Schweigen in der „Recovery-Sexualitäts-Serie“:
Chemsex & Rewiring: Dein Gehirn hat Sex mit Rausch verknüpft (Konditionierung). Wir zeigen, wie du diese Verbindung neurologisch löst und lernst, nüchtern Erregung zu spüren.
Die tote Libido: In der frühen Abstinenz ist der Sexdrive oft weg (Anhedonie, Hormonchaos). Das ist normal, aber beängstigend. Wir erklären, warum das passiert und wann es besser wird.
Scham & Performance: Ohne den chemischen Schutzschild fühlen wir uns nackt und unsicher. Wir reden über Erektionsstörungen, Orgasmusprobleme und die Angst vor Nähe.
Spezialisierte Hilfe: Ressourcen für LGBTQ+, Trauma-Überlebende und Paare.
Wichtiger Hinweis: Diese Serie ersetzt keine professionelle Sexual- oder Trauma-Therapie. Sie ist ein Wegweiser, um die Scham abzulegen.
46,8% haben BDSM probiert - aber was ist in Recovery authentisch? 28 Jahre Erfahrung über Kinks, Safer BDSM & gefährliche Ersatzsüchte. Wissenschaftlich...
78% entwickeln Body Dysmorphia in Recovery. 30kg Gewichtszunahme normal. Body Image Recovery Guide mit 28 Jahren Erfahrung. Stoffwechsel-Heilung dauert Jahre.
81% der Frauen in Suchtbehandlung erlebten Gewalt. Trauma-informierte Recovery-Guide: LGBTQ+ Heilung, Sex-gegen-Stoff, praktische Strategien. 28 Jahre Erfahrung
Hormonelle Recovery verstehen: 68% haben Testosteron-Mangel nach Sucht. 3 Jahre eigene Erfahrung, medizinische Fakten, praktische Hormontherapie-Hilfe.
