Ich wachte heute früh auf, Kopf noch total schwer, das Licht dringt irgendwie zu grell. Seit 1 Jahr bin ich clean, ehrlich, das ist für mich ein riesen Ding, aber die Flashbacks von den Nächten mit Koks udn Alkohol lassen mich immer noch nicht los. Wie geht ihr mit diesen Morgenmomenten um, wenn das Verlangen plötzlich wieder hochschießt? Ich hab neulich im Post erzählt, dass das Wochenende fast zuviel war, und jetzt sitz ich hier mit ’nem kalten Kaffee und frag mich, ob ich’s schaffen kann, wenn die Gedanken wieder rauschend werden. Tipps oder einfach ein Ohr? ❤️