Ich sitz gerade auf meinem Balkon, die Sonne geht fast unter und überall riecht's nach Grill und Biergarten. Heute ist Samstag, also das Wochenende, wo so viele von uns in Versuchung kommen, aber ich bin seit 3 Monaten clean und das fühlt sich manchmal an wie ein dünner Faden. Letztes Mal hab ich geschrieben, dass ich fast wieder in den alten Rhythmus zurückfallen wollte, weil das Geräusch von klirrenden Gläsern mich an die alten Nächte erinnert. tbh, das Herz macht jetzt öfter so ein komisches Pochen, wenn ich die Musik von der Party hör. Ich frage mich, ob ihr auch solche kleinen Trigger habt, die plötzlich einen zurückziehen? Für heute reicht das, aber ich würd gern wissen, wie ihr euch ablenkt, wenn das alles zu laut wird 😊.