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Wie ihr eure “Grünen” Momente nutzt, wenn der Alltag drückt

Moin zusammen, ich hab heute nach der Schicht im Garten ein bisschen Zeit im kleinen Gewächshaus verbracht, nur ich, das Licht und meine alte Hanfpflanze. Das war jetzt mein erster Versuch, ein bisschen CBD zu rauchen, um die Anspannung nach dem Arbeitstag runterzukriegen – ohne Alkohol, weil ich jetzt seit fast 6 Monaten clean bin. Ich hab gemerkt, dass das Aroma irgeendwie die ganze Müdigkeit ein bisschen vertreibt, aber gleichzeitig fühlt sich mein Kopf nicht so leicht wie bei nem Drink, eher so ruhig und klar. Habt ihr das Gefühl, dass ein kleiner „grüner“ Break euch hilft, den Stress zu managen, ohne gleich zurück zur Flasche zu greifen? Oder sorgt das eher für neue Gedankenschleifen? Bin curious, was ihr so macht, wenn der Alltag euch über den Kopf wächst. 😊 Liebe Grüße, tanja09
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