ich schwöre, ich hab heute abend echt darüber nachgedacht, wie weit ich gekommen bin... seit 10 monaten clean und ich dachte, ich hätte endlich meine panikattacken im griff. aber gestern abend, als ich mit meiner mama unterwegs war, kam plötzlich wieder diese angst über mich... und ich hab mich gefragt, ob ich wirklich fortgeschritten bin oder ob ich nur so tue, als ob. ich meine, ich bin clean und alles, aber die angst ist immer noch da. und ich frage mich, ob ich jemals wirklich frei davon sein werde. oder ob ich nur lernen muss, damit zu leben. keine ahnung, vielleicht hab ich einfach nur einen schlechten tag... aber ich wollte mal hören, wie ihr darüber denkt 🤕💔