also, ich schwöre, ich hab gerade meine erste Woche ohne Alkohol geschafft und das fühlt sich voll komisch an. 😅 Ich hab die ganzen Gewohnheiten, das Schnappschuss-Feeling jede Nacht, die 2 Uhr, und ich mein… Jetzt bin ich clean, aber mein Kopf... er rüttelt sich. Die Panikattacken sind nicht total weg, aber sie sind weniger. Ich dachte, das wäre mein Stolz, aber jetzt frage ich mich, ob ich nur noch nichts mehr habe, das ich dadurch bezwinge. Was passiert, wenn die „Leere“ kommt? Kann ich da einfach weiter „clean“ bleiben, wenn ich nichts mehr habe, worauf ich zurückgreifen kann? Danke, wenn jemand das erleidet... 🙏💔