Also, seitdem ich das Wochenende mit 9 000 € verloren hab, wache ich ständig um 2 Uhr auf, Herz rast wie verrückt und das ganze Kopfkino geht nicht aus. Ich lieg da, atme flach und plötzlich hat mich wieder diese Panik, dass ich wieder wetten muss, nur um das Adrenalin zu spüren. Meine Schlafschichten in der Ausbildung machen das nur noch schlimmer, weil ich immer müde bin und dann im Bett überlege, ob ich nicht doch noch ’ne Wette platzieren soll. Hab schon versucht, das Handy aus dem Zimmer zu verbannen, aber das hilft nciht viel. 😔 Hat jemand nen kleinen Trick, um das Herz zu beruhigen und endlich durchzuschlafen?