Gestern war ich wieder draußen, läuft wie ich es mir vornehme, aber irgendwie fühlt sich jeder Schritt an wie ein kleines Gewicht an den Schultern. Ich meine, vor ein paar Monaten, ich war noch tief drin, und jedes Mal, wenn ich die Straße sah, dachte ich an die letzte Flasche, die ich gekauft hab, und mein Herz klopfte schneller. Jetzt, seit 4‑Monaten, ohne. Ich hab die Strecke genommen, meine Lieblingsmusik im Ohr, und plötzlich war ich nur noch in meinem Kopf – die kalte Luft, die Erinnerung an den ersten Trunk. Hab jemand schonmal das Gefühl gehabt, dass der Lauf mir eher das Gefühl von fehlender Trank gibt, statt Heilung? Oder bin ich der einzige, der das gerade im Kopf hat? Würde gern wissen, wie ihr damit umgeht, wenn der Lauf euch an die alten „Braucht“-Gedanken erinnert. Danke.