Öffentlich lesbarer Thread
Wie halte ich mich morgens bei diesem ständigen Telefon‑Alarm
Heute früh, Samstag, hab ich wieder das Handy im Flur liegen sehen und das Vibrieren hat mich sofort wieder in das alte Zittern geschubst. Ich weiß, er braucht das nicht, aber das Signal jagt mir jedes Mal das Herz aus der Brust. Habt ihr Tipps, wie man das erste Aufwachen übersteht, ohne sofort in den „Rettungs‑Modus“ zu springen? Ich probiere jetzt, das Gerät ganz aus dem Schlafzimmer zu schmeißen – vielleicht hilft das ja. Was macht ihr, wenn das Klingeln euch immer wieder zurückzieht? 😔🙏
