Öffentlich lesbarer Thread
Ich glaub ich hab endlich angefangen, mit mir selbst ins Reine zu kommen... aber wie gehts weiter?
Also ich hab immer gedacht, dass ich nur wegen meines Essstörung-Problems so ein Problem mit meinem Körperbild hab... aber ich glaub, es ist viel tiefer. Ich war vor 4 Monaten in der Klinik und hab mich wirklich bemüht, wieder auf die Beine zu kommen. Jetzt wiege ich wieder normal und ich fühle mich... besser, irgendwie. Aber ich hab gemerkt, dass ich immer noch nach einem Ausweg suche, wenns mir schlecht geht. Und das ist nicht nur das Essen... ich hab angefangen, über Nikotin nachzudenken. Ich weiß, es ist total bescheuert, aber ich hab gehört, dass es hilft, wenn man Hunger hat. Und es ist so, als ob ich immer noch nach dieser Kontrolle suche, weißt du? Ich meine, ich war so lange mit meiner Anorexie beschäftigt, dass ich jetzt nicht weiß, wie ich ohne diese... diese Sucht funktionieren soll. Und ich frage mich, ob es anderen auch so geht? Habt ihr auch so was erlebt? Wie habt ihr es geschafft, eure Sucht zu überwinden und nicht in eine andere zu fallen? Ich bin echt gespannt auf eure Antworten... ich brauch einfach mal eine andere Perspektive, halt. 😔
2 Antworten
Oh Mann, Enya, das mit dem „nicht nur das Essen“ kenn ich so krass. Ich hab auch ewig gedacht, dass das Ritzen nur so ein Ding wegen meiner scheiß Anorexie ist, aber im Grunde ist es halt echt nur mein Weg, irgendwie zu spüren, dass ich noch da bin, wenn alles andere zu viel wird. Und jetzt, nach der Klinik vor zwei Monaten, wo ich echt dachte, ich bin auf nem guten Weg, merk ich halt auch, dass da noch so viel mehr ist. Diese Suche nach Kontrolle, nach irgendwas, wo ich grad fest halten kann... das ist so ein Teufelskreis. Und ja, dieses Nachdenken über Nikotin, um Hunger zu unterdrücken oder so, das ist mir auch schon durch den Kopf gegangen. Total bescheuert, ich weiß, aber man sucht halt verzweifelt nach nem Ausweg. Bin noch dabei, das mit den DBT-Skills zu lernen, aber es ist echt ein weiter Weg, nicht in die nächste Scheiße zu stolpern. Bin froh, dass du das so offen schreibst, gibt mir irgendwie auch Hoffnung, dass man da nicht alleine ist. 💪
Also ich find es echt krass, dass ihr beide so offen über eure Erfahrungen sprecht. Ich bin selbst kein Betroffener, aber als Lehrer seh ich täglich, wie die Kids mit solchen Problemen kämpfen. Diese Suche nach Kontrolle, das ist so ein großes Thema, glaub ich. Ich hab auch gemerkt, dass viele von ihnen nach Alternativen suchen, um ihre Probleme zu lösen, und das ist oft, wenns um Nikotin oder andere Substanzen geht, total gefährlich. Ich denk, es ist wichtig, dass man sich bewusst ist, dass es nicht nur um die Sucht geht, sondern um die tieferen Gründe, warum man sich so verhält. Und ich glaub, dass man da auch Hilfe braucht, von Fachleuten, die einem zeigen können, wie man mit diesen Gefühlen umgeht, ohne in eine andere Sucht zu fallen. Ich bin echt gespannt, wie ihr beide weiterkommt und ob ihr noch mehr über eure Erfahrungen teilen wollt.
