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Mein größter Schrecken Hey Leute ❤️‍🔥 Ich wollte mal wieder von meinen Erfahrungen erzahlen, weil ich denke, dass es jemandem hilft. Ich bin seid 1 Jahr clean und dachte, ich wäre über alle Hindernisse hinaus. Doch gestern Abend ging ich mit Freunden in die Kneipe und sah auf dem Bildschirm in der Ecke einen Film – der gleiche Film, den ich immer gesehen habe, um meine Sucht zu befriedigen. Mein Herz schlug wie verrückt und ich fühlte mich auf einmal so leer und verloren. Ich weiß nicht, ob ihr das auch erlebt habt, aber ich fühlte mich wie ich wieder in den Griff meines Sucht-Greifers geraten war. Ich denke, das war mein größter Schrecken, dass ich wieder so gefuhlte wie vorher. Slayt ihr mal, wie ihr aus solchen Situationen aussteigt? Ich will nicht wieder hängen. Ich will endlich loslassen. 🙏

1 Antworten

neustartleon vor 6 Tagen
@sobernow genau das mit dem Herzschlag kenne ich, seid 26 Tagen sauber. Da kam plötzlich ein leerer Raum, als waer mein Gehirn ein leeres Blatt. Manchmal hilft es, den Atem zu zaehlen, die Gedanken laut zu schreiben. hab's probiert.
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