Ich hab's heute wieder erlebt, kurz nach meiner letzten Gewachshaus‑Schicht. Das Licht im Raum ist gedimmt, ich bin müde und das Handy liegt da, voll mit alten Tabs und Videos....
Hey Leute, sitze grad in der Bahn auf dem Weg nach Hause. Draußen scheint die Sonne, echt schön, und die Leute sind unterwegs, genießen das Wochenende. Aber mir fällt auf,...
Heute Morgen, als ich aufgewacht bin, lag noch der Laptop offen vom gestern Abend, irgendne alte Session von Valorant lief noch im Hintergrund. Normalerweise is das okay, aber ich merk...
Ich bin echt frustriert, weil ich mir immer noch nicht traue, mit meinem Partner über unsere Intimität zu sprechen. Wir sind jetzt schon seid ein paar Jahren zusammen und ich...
Also, ich sitz gerade nach der Vorlesung in der Mensa, die Kaffeemaschine glüht und mein Kopf ist voll von Paragrafen und dieser ständigen Angst, wieder in alte Muster zu rutschen....
Heute war ich wieder am Lechtaler Hörnle. und mittags, die Sonne knallt. und ich bin total platt. Nach dem Aufstieg sitz ich am Lagerfeuer, die Gedanken schweifen – und plötzlich...
Ich war gerade mit nem Kunden fertig, das Haar war frisch geschnitten, ich war voll im Flow und plötzlich vibrierte das Handy wieder. Ich hab das Teil fast sofort in...
Ich sitz gerade im Wohnzimmer, die Sonne geht langsam unter und draußen hört man die ersten Stimmen aus den Biergärten. Meine Freundin hat mir gesagt, wir bleiben heute Abend zu...
Ich hatte gestern Abend so ein komisches Gefühl, als ich mich auf meinem Handy umgesehen hab. Ich war auf einer Seite, die ich normalerweise vermieden hab, und plötzlich kam das...
Ich lag heute nach der Schicht im Bad, Zahnspiegel im Griff, und plötzlich vibrierte das Handy. Auf dem Display war sofort das neue Profil von 'LustigeSucht' – dieselbe Seite, die...
Hey Leute, ich musste grad wieder dran denken, wie ich letztens im neuen Club war. Dieser neue Grill-Bereich da, mit den ganzen Lichtern, der Geruch war echt krass. So ein...
Heute ist wieder Freitag, das Wochenende klopft an und ich fühl mich irgendwie zwischen Vorfreude und ner leichten Panik, weil ich weiß, dass beim Grillen und den ganzen Bier‑Schnäpschen die...
Also, ich sitz hier in der WG und hab grad echt n riesen Problem. Hab letzte Woche schon geschrieben, dass das Online-Shopping wieder zuschlägt, aber jetzt ist es noch schlimmer...
Mittwoch, Mittag – ich sitz gerade im kleinen Balkon von meiner Wohnung in Augsburg, die Sonne brennt ein bisschen, und ich denk dran, wie oft ich früher einfach bis in...
Ne, ich sitz gerade auf der Couch, hab erst ne Stunde lang nur auf den Bildschirm geguckt und fühl jetzt total erschöpft, obwohl ich nichts rauchen oder trinken muss. Die...
Ich war gestern noch nach Feierabend in der Kantine, hab 'ne Cola getrunken, und plötzlich checkte ich mein Handy – ein Like, ein Kommentar von meiner Insta-Story. Das hat mich...
Ich sitze gerade hier, es ist spät am Sonntagabend, und ich denke über meine letzten Monate nach. Seit ich clean bin, habe ich mich auch mit meiner Pornosucht auseinandergesetzt. Es...
Also, ich sitz hier und überleg mir das ganze, warum es mir so schwerfällt, mich von den alten Bildern und Erinnerungen zu lösen. Ich mein, ich bin jetzt schon ein...
Ich hab's heute wieder erlebt, kurz nach meiner letzten Gewachshaus‑Schicht. Das Licht im Raum ist gedimmt, ich bin müde und das Handy liegt da, voll mit alten Tabs und Videos. Statt lieber ein paar Minuten im Garten zu chillen, hab...
Hey Leute, sitze grad in der Bahn auf dem Weg nach Hause. Draußen scheint die Sonne, echt schön, und die Leute sind unterwegs, genießen das Wochenende. Aber mir fällt auf, wie oft mein Blick hängen bleibt. Nicht mal gezielt, eher...
Heute Morgen, als ich aufgewacht bin, lag noch der Laptop offen vom gestern Abend, irgendne alte Session von Valorant lief noch im Hintergrund. Normalerweise is das okay, aber ich merk grad, dass ich schon wieder diese Leere habe, die ich...
Ich bin echt frustriert, weil ich mir immer noch nicht traue, mit meinem Partner über unsere Intimität zu sprechen. Wir sind jetzt schon seid ein paar Jahren zusammen und ich dachte, ich hätte meine Ängste überwunden, aber es ist immer...
Also, ich sitz gerade nach der Vorlesung in der Mensa, die Kaffeemaschine glüht und mein Kopf ist voll von Paragrafen und dieser ständigen Angst, wieder in alte Muster zu rutschen. Seit etwa 5 Monaten bin ich clean von Cannabis, aber...
Heute war ich wieder am Lechtaler Hörnle. und mittags, die Sonne knallt. und ich bin total platt. Nach dem Aufstieg sitz ich am Lagerfeuer, die Gedanken schweifen – und plötzlich drängt die alte Gewohnheit, kurz in die digitale Ablenkung zu...
Ich war gerade mit nem Kunden fertig, das Haar war frisch geschnitten, ich war voll im Flow und plötzlich vibrierte das Handy wieder. Ich hab das Teil fast sofort in die Schublade gesteckt, weil ich weiß, dass da gleich die...
Ich sitz gerade im Wohnzimmer, die Sonne geht langsam unter und draußen hört man die ersten Stimmen aus den Biergärten. Meine Freundin hat mir gesagt, wir bleiben heute Abend zu Haus, weil ich ja seit 46 Tagen clean vom PC...
Ich hatte gestern Abend so ein komisches Gefühl, als ich mich auf meinem Handy umgesehen hab. Ich war auf einer Seite, die ich normalerweise vermieden hab, und plötzlich kam das Verlangen, zu schauen, was ich früher immer geschaut hab. Ich...
Ich lag heute nach der Schicht im Bad, Zahnspiegel im Griff, und plötzlich vibrierte das Handy. Auf dem Display war sofort das neue Profil von 'LustigeSucht' – dieselbe Seite, die ich immer dann checke, wenn das Verlangen nach Pornos hochkommt....
Hey Leute, ich musste grad wieder dran denken, wie ich letztens im neuen Club war. Dieser neue Grill-Bereich da, mit den ganzen Lichtern, der Geruch war echt krass. So ein Mix aus... ja, ihr wisst schon. Nicht nur Cannabis, sondern...
Heute ist wieder Freitag, das Wochenende klopft an und ich fühl mich irgendwie zwischen Vorfreude und ner leichten Panik, weil ich weiß, dass beim Grillen und den ganzen Bier‑Schnäpschen die Versuchung leicht hochkommen kann. Wie ich neulich in meinem Post...
Also, ich sitz hier in der WG und hab grad echt n riesen Problem. Hab letzte Woche schon geschrieben, dass das Online-Shopping wieder zuschlägt, aber jetzt ist es noch schlimmer geworden. Ich hab mir quasi im Rausch wieder einen Account...
Mittwoch, Mittag – ich sitz gerade im kleinen Balkon von meiner Wohnung in Augsburg, die Sonne brennt ein bisschen, und ich denk dran, wie oft ich früher einfach bis in die frühen Morgenstunden durchgeklickt hab, wenn mir langweilig war. Wie...
Ne, ich sitz gerade auf der Couch, hab erst ne Stunde lang nur auf den Bildschirm geguckt und fühl jetzt total erschöpft, obwohl ich nichts rauchen oder trinken muss. Die Routine ist irgendwie... ein Rausch, der mich danach in den...
Ich war gestern noch nach Feierabend in der Kantine, hab 'ne Cola getrunken, und plötzlich checkte ich mein Handy – ein Like, ein Kommentar von meiner Insta-Story. Das hat mich voll gebissen, und bevor ich es merkte, klick ich alle...
Ich sitze gerade hier, es ist spät am Sonntagabend, und ich denke über meine letzten Monate nach. Seit ich clean bin, habe ich mich auch mit meiner Pornosucht auseinandergesetzt. Es ist echt krass, wie sehr das eine mit dem anderen...
Also, ich sitz hier und überleg mir das ganze, warum es mir so schwerfällt, mich von den alten Bildern und Erinnerungen zu lösen. Ich mein, ich bin jetzt schon ein paar Monate clean und hab mich von den Drogen und...
Habe ein bisschen letzte Nacht nachgedacht und muss das einfach raus. Früher war es immer die Fotos, die mich fesselten, immer die Highlights, immer der Fluchten‑Kram, der mich aus der Realität katapultierte. Doch jetzt – naja, nach der 251‑Tage‑Clean‑Phase –...
Also, ich bin seit 29 Tagen clean, keine Insta, TikTok, nur kontrolliertes Zocken, wenn ich Bock hab. Gestern abends, als die Sonne ging, hab ich mich auf dem Sofa niedergelassen und plötzlich der Drang, wieder in die alte Routine abzutauchen....
Nach meinem 12‑Stunden‑Dienst heute Abend war ich total fertig, lag im Bett und plötzlich… das alte, unerwartete Verlangen nach Pornos. Ich hab das Handy seit 90 Tagen nicht mehr, also nur noch das Tablet, das ich nur für Notizen und ein...
Boah Leute, ich weiß echt grad nicht weiter… Ich bin jetzt, äh, seit 1 Tag clean, und es fühlt sich an wie ein riesiger Berg, den ich erklimmen muss. Die ganze Zeit hab ich das Gefühl, dass mein Handy mich...
Ich hab’s jetzt fast drei Wochen seit dem Crash am Wochenende und bin seit 17 Tage clean – aber jedes Mal, wenn ich nach der Schicht im Pausenraum noch kurz was auf dem Handy checke, lande ich sofort wieder bei Pornos....
Also, ich sag mal, ich bin jetzt seit 326 Tagen clean, und das ist echt krass für mich. Ich denke, ich hab mich in den letzten Monaten ziemlich gut mit meiner Sucht auseinandergesetzt, aber es gibt noch so viel, was...
Also, ich hab neulich ein direktes Hausaufgaben-„Aufräumen“ für mein Handy unterschrieben und das Pop-up. Ich habe so gedacht, “kein Problem, heute kommt die Kussi‑Zeit wieder.” Und dann… auf dem Laptop ein neues Stream‑Overlay mit glitzernden GIFs, die plötzlich mehr als...
Ich war gestern das dritte Mal hinterher, dass ich nach ’ner langen Schicht im Salon noch wach war, weil ein Kunde total laut rumgequatscht hat. Das Handy lag auf dem Tresen, ich wollte nur kurz die Nachrichten checken und plötzlich...
Also, ich find es echt krass, wie mein Gehirn abends anfängt, wilde Sachen zu denken, wenn ich alleine bin. Ich meine, ich bin jetzt seit ein paar Monaten clean und hab gedacht, das wäre das Schlimmste überwunden, aber nein, die...
Ich sitze gerade in der Küche, die Kälte spürt man, und plötzlich kommt dieses Bild in den Sinn, das ich mir vor 17 Tagen erst mal gelöscht hab. Da war ein Video, das ich immer wieder in den Kopf gezaubert...
Ich sitz gerade abends auf dem Bett, die Decke ist runtergeknüllt und das kleine Herzklopfen in meinem Bauch erinnert mich jede Sekunde daran, das ich jetzt nicht mehr nur für mich lebe. Vor 11 Monaten war ich clean, und das war...
Ich sitz heute im Bett, die Schreibtischlampe flackert, und plötzlich taucht ein Bild in meinem Kopf auf – das letzte, was ich vor dem Clean gesehen hab. Ich hab mich gefragt, ob das ein Zeichen ist, dass ich wieder in...
