Ich sitz hier am Küchentisch, draußen pfeift der Regen über Hamburg und plötzlich packt mich diese alte Scham, als ich an die Nächte auf dem Strich denke. Ich bin jetzt seit 4 Jahre und 8 Monaten clean, arbeite im Ausstiegsprojekt und helfe anderen Frauen, aber ein bestimmter Geruch aus der Küche lässt mich zurück in das alte Bild rutschen. Habt ihr sowas erlebt, wenn ein Alltags‑Trigger plötzlich die Vergangenheit aufreißt? Wie geht ihr mit dem Moment um, wenn das alte Gewicht wieder ankommt? ❤️