Mann, ich weiß echt nicht, was los ist. Seit 26 Tagen bin ich jetzt clean, und eigentlich lief es echt stabil. Hab wieder angefangen, meine IT-Arbeit remote zu machen, läuft...
Also, ich sitze hier am Sonntagmorgen und hab grad mein zweites Kaffee getrunken. Es ist still im Haus, meine Frau ist einkaufen und ich hab Zeit, nachzudenken. Ich bin seit...
Gestern war bei der Neinheitsfeier bei meinem Bruder. Alle rienden sich am Appetizer nen gut gefüllten Bratwurstbrett und lachen, wie immer. Ich hab' ehrlich gesagt, dass ich nicht mehr trinke...
Servus Leute, ich muss mal was loswerden. Ich bin jetzt seit gut 8 Monaten clean von den Benzos, das läuft echt gut soweit. Hab auch wieder angefangen, im Studio aufzubauen,...
Also ich war paar tage weg, privat viel um die Ohren gehabt, und jetzt bin ich wieder im Konsumraum. So gesehen, hab ich mich gefreut, die Leute wiederzusehen, aber irgendwie...
Also, ich sitze gerade hier und denke darüber nach, wie ich es geschafft habe, 28 Tage clean zu bleiben. Es ist echt krass, wenn man bedenkt, wie ich vorher gelebt...
Ich sitze gerade hier und frage mich, wann ich endlich aufhöre, alles aufzuschieben. Mein Mann ist wieder in der Therapie und ich hab mich so gefreut, dass es diesmal vielleicht...
Boah, Leute, ich sitz hier grad und frag mich echt, warum ich mich auf dieses Wochenende so freue und gleichzeitig so eine Panik hab. Ich meine, ich bin jetzt bald...
Hab grad wieder so ein komisches Gefühl im Magen, wenn ich an die letzten Wochen denke. Papa ist ja jetzt seit ein paar Monaten trocken, aber diese ständige Anspannung, ob...
Also, ich hab gestern mein erstes Vorstellungsgespräch seid langem, und ich bin irgendwie total aufgeregt. Aber halt, ich hab auch mega Angst, dass ich wieder alles vermassle. Ich meine, ich...
Also, mal direekt raus mit der Sprache. Ich hab ja jetzt seit 5 Monaten keine Tropfen mehr angerührt, und das Wandern hilft echt brutal, da bin ich ehrlich. Aber was...
Also, ich bin jetzt seit 1 Monat clean und ich dachte, ich würde mich mittlerweile wohler fühlen, wenn ich über meine Abhängigkeit spreche. Aber irgendwie ist das nicht so. Ich...
Also, ich sitz hier und denk ueber meine letzte Therapiesitzung nach. Mein Therapeut hat mich wieder gefragt, wie ich mich fühle, und ich hab einfach nur geschwiegen. Ich weiss, es...
Hey Leute, bin gerade am Schreibtisch und die Woche faengt schon wieder an. Frueher war Montag fuer mich immer der absolute Horror, weil die ganze Woche vor mir lag und...
Ich sitz hier gerade und denk darüber nach, wie ich meine Geschichte anderen erzählen soll. Ich bin jetzt seid einem Monat clean und es fällt mir echt schwer, über meine...
Ich weiß nicht, warum ich das denke, aber der Sommer kommt und ich hab irgendwie Angst davor. Ich mein, ich sollte mich eigentlich freuen, weil ich seid ein paar Monaten...
Moin zusammen, ich muss euch wieder was von der Kantine erzaehlen. Heute war so ein richtiger Samstag, die Sonne knallt, und ich stehe hinterm Herd, während die Kids aus der...
ich sitz hier in meiner wg, draußen ist das erste frühlingslicht und die sonne macht die fenster warm, aber in meinem kopf ist es irgendwie dunkel. seit 341 tagen bin...
Mann, ich weiß echt nicht, was los ist. Seit 26 Tagen bin ich jetzt clean, und eigentlich lief es echt stabil. Hab wieder angefangen, meine IT-Arbeit remote zu machen, läuft gut. Aber seit dieser dämliche Regen hier in Hamburg nicht...
Also, ich sitze hier am Sonntagmorgen und hab grad mein zweites Kaffee getrunken. Es ist still im Haus, meine Frau ist einkaufen und ich hab Zeit, nachzudenken. Ich bin seit ein paar Monaten clean und ich muss sagen, es fühlt...
Gestern war bei der Neinheitsfeier bei meinem Bruder. Alle rienden sich am Appetizer nen gut gefüllten Bratwurstbrett und lachen, wie immer. Ich hab' ehrlich gesagt, dass ich nicht mehr trinke – keine Ahnung, ob das jemand aufgefallen ist. Der Druck...
Servus Leute, ich muss mal was loswerden. Ich bin jetzt seit gut 8 Monaten clean von den Benzos, das läuft echt gut soweit. Hab auch wieder angefangen, im Studio aufzubauen, das hilft mir mega. Aber manchmal, grad so mittags, wenn...
Also ich war paar tage weg, privat viel um die Ohren gehabt, und jetzt bin ich wieder im Konsumraum. So gesehen, hab ich mich gefreut, die Leute wiederzusehen, aber irgendwie ist alles anders. Ich bin jetzt seit ein paar Monaten...
Also, ich sitze gerade hier und denke darüber nach, wie ich es geschafft habe, 28 Tage clean zu bleiben. Es ist echt krass, wenn man bedenkt, wie ich vorher gelebt habe - immer auf der Suche nach dem nächsten Drink,...
Ich sitze gerade hier und frage mich, wann ich endlich aufhöre, alles aufzuschieben. Mein Mann ist wieder in der Therapie und ich hab mich so gefreut, dass es diesmal vielleicht wirklich besser wird. Aber ich merke, dass ich wieder in...
Boah, Leute, ich sitz hier grad und frag mich echt, warum ich mich auf dieses Wochenende so freue und gleichzeitig so eine Panik hab. Ich meine, ich bin jetzt bald ein Jahr clean, aber diese "freie Zeit" ist manchmal echt...
Hab grad wieder so ein komisches Gefühl im Magen, wenn ich an die letzten Wochen denke. Papa ist ja jetzt seit ein paar Monaten trocken, aber diese ständige Anspannung, ob er nicht doch wieder anfängt... das ist echt anstrengend. Manchmal...
Also, ich hab gestern mein erstes Vorstellungsgespräch seid langem, und ich bin irgendwie total aufgeregt. Aber halt, ich hab auch mega Angst, dass ich wieder alles vermassle. Ich meine, ich bin erst seit 1 Monat clean und jetzt will ich...
Also, mal direekt raus mit der Sprache. Ich hab ja jetzt seit 5 Monaten keine Tropfen mehr angerührt, und das Wandern hilft echt brutal, da bin ich ehrlich. Aber was mir grad echt zusetzt, ist mein Kumpel, der Markus. Wir...
Also, ich bin jetzt seit 1 Monat clean und ich dachte, ich würde mich mittlerweile wohler fühlen, wenn ich über meine Abhängigkeit spreche. Aber irgendwie ist das nicht so. Ich mein, ich kann hier im Forum ein bisschen darüber schreiben,...
Also, ich sitz hier und denk ueber meine letzte Therapiesitzung nach. Mein Therapeut hat mich wieder gefragt, wie ich mich fühle, und ich hab einfach nur geschwiegen. Ich weiss, es klingt vielleicht komisch, aber ich find es immer noch echt...
Hey Leute, bin gerade am Schreibtisch und die Woche faengt schon wieder an. Frueher war Montag fuer mich immer der absolute Horror, weil die ganze Woche vor mir lag und ich nur an den naechsten Rausch gedacht hab. Jetzt ist...
Ich sitz hier gerade und denk darüber nach, wie ich meine Geschichte anderen erzählen soll. Ich bin jetzt seid einem Monat clean und es fällt mir echt schwer, über meine Zeit mit Crystal Meth zu sprechen. Ich hab immer gedacht,...
Ich weiß nicht, warum ich das denke, aber der Sommer kommt und ich hab irgendwie Angst davor. Ich mein, ich sollte mich eigentlich freuen, weil ich seid ein paar Monaten clean bin und endlich wieder was unternehmen kann, ohne dass...
Moin zusammen, ich muss euch wieder was von der Kantine erzaehlen. Heute war so ein richtiger Samstag, die Sonne knallt, und ich stehe hinterm Herd, während die Kids aus der Schule ihre Pausenbrote mampfen. Auf einmal kommt mir dieser fettige...
ich sitz hier in meiner wg, draußen ist das erste frühlingslicht und die sonne macht die fenster warm, aber in meinem kopf ist es irgendwie dunkel. seit 341 tagen bin ich clean – das fühlt sich mega stolz an, und...
Heute Morgen, als ich durch die Straßen von Tübingen ging, fiel mir ein, wie ich vor einem Jahr noch total verloren war. Ich meine, ich war in dieser Beziehung mit meinem Ex, der Heroinsüchtig war, und ich hab mich auch...
Hab seit 5 Monate nix mehr genommen, echt, aber heute war wieder so ein Tag. Ich hab im betreuten Wohnen geholfen, die Mülltonnen rauszubringen, und da kam so ein Typ vorbei, sah richtig fertig aus, so rchtig am Ende, und...
Da sind Momente, die einfach unvergesslich bleiben. Als ich noch in der JVA saß, erinnerte ich mich an einen bestimmten Tag, an dem die Wärme eines Sonnenstrahls mich noch mal richtig aufgekriegt hat. Ein älterer Häftling, der seit Jahren drinnen...
Hey zusammen, ich sitz hier am Nachmittag, die Sonne dringt kaum durch die grauen Wolken und plötzlich kommt das alte Loch im Bauch zurück. Ich bin jetzt seit 182 Tagen trocken, das fühlt sich an wie ein kleiner Sieg, aber...
Also ich sitz gerade am Sonntagmorgen auf meinem kleinen Balkon in Augsburg, die Sonne drängt ein bisschen und ich habe wieder ein neues Stück von nem Kumpel, das er als „clean“ anpreist. Ich hab das Metonitazen‑Kit dabei, weil ich nach...
Also ich bin jetzt seit 15 Tagen clean und heute Mittag war ich irgendwie total im Grübeln. Hab gerade in der ersten Pause wieder mit ein paar Mädels aus meiner alten Clique geredet, die immer noch vapen und kiffen. Ich...
Also, ich hab heute nach langem wieder mal einen alten Kumpel getroffen, der auch clean ist. Wir haben uns unterhalten und ich hab gemerkt, dass ich so langsam wieder mehr rausgehe und Leute treffe. Das ist schön, aber es ist...
Heute war wieder so ein müder Montagmorgen, dass ich fast wieder das Glas in die Hand genommen hätte, nur weil ich beim Zähneputzen irgendwie den Duft von Alkohol gespürt hab. Ich bin jetzt seit 46 Tagen clean, also fast ein Monat,...
Ich sitz gerade in der leeren Bar, das Licht ist noch halb gedimmt und draußen hört man das leise Rauschen der Straße. Vor 5 Monaten hab ich die letzte Zeile auf dem Koks‑Karton gemacht – seitdem bin ich clean, hab die...
Kaum hab ich meinen Tag mit Lilli und dem halbtägigen Floristenjob gestartet, hat die Kaffeemaschine angefangen zu zittern – wie wenn sie vor Angst flackert. Ich hab gedacht, es sei nur ein Heizungstag, aber dann hörte ich das leise „Klick-Klick“,...
Heute Nachmittag hab ich wieder mit Buster am Deich rumgelaufen, so wie jeden Tag. Der Wind hat den salzigen Duft vom Wasser mitgebracht und ich hab mir gedacht, ja, das ist das Leben, das man nach 335 Tagen nüchtern noch...
Ich sitz gerade an meinem Laptop, das kleine Café im 2. Stock hat schon wieder seine Summer‑Playlist an, und mein Kopf fängt an zu drehen – nicht vom Koks, aber von diesem Gefühl, dass ich irgendwie immer noch „runterdrehen“ muss,...
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