(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Ich bin jetzt seid 407 Tagen clean und arbeite als Peer‑Berater, aber zu Hause ist das immer noch ein Drahtseil‑Akt....
Hallo zusammen, ich wollte mal wieder schreiben. Es ist jetzt ein paar Wochen her, seit dem Einbruch bei mir, und seitdem hab ich ja gar keinen Kontakt mehr zu meinem...
Boah, Leute, ich muss mal was loswerden. Meine Eltern wollen mich hier in Hamburg besuchen kommen. Die wissen natuerlich, dass ich jetzt in der betreuten Einrichtung wohne und dass ich...
Hallo zusammen, ich bin hier neu und muss das einfach mal loswerden. Mein Mann ist jetzt seid fast einem Jahr clean und ich bin so stolz auf ihn, echt! Aber...
hey leute, ich muss das hier mal kurz loswerden, sonst explodier ich hier noch. ich sitz grad in der uni/ausbildung und versuch mich zu konzentrieren, aber mein kopf ist voll...
ich sitz hier in meiner wg, es ist schon spaet und die Wohnung riecht nach nem Mix aus Kaffe und ner Portion Angst. seid fast 11 Monaten bin ich clean –...
Ich sitz hier und denk über meine letzteen 8 Monate nach, wie ich es letztens erzählt habe, und ich frage mich, wie ihr damit umgeht, wenn eure Angehörigen oder Freunde...
Ich sitz gerade am Küchentisch, das Licht ist noch halb aus und Max (8) hat wieder diese Frage gestellt, die mir jedes Mal das Herz schwer macht: „Mama, warum ist...
Also, ich hab letztens mit meiner Tochter gesprochen und sie will wieder zu mir ziehen. Das ist jetzt seid einem Jahr, dass ich clean bin und ich dachte, wir kommen...
Heute Abend, Freitag, sitz ich hier mit nem kalten Bier und überleg, wie ich den nächsten Tag ansprechen soll. Die Kids wollen ja wieder in den Biergarten, die Freunde quatschen...
Heute war ich im Supermarkt, und plötzlich kommt mein Handy zu vollen Ton auf. Luis ruft an, dass er noch ein bisschen Zeit braucht, um aufzuräumen. Ich weiß, das ist...
Ich sitz gerade hier und denke über meine Tochter nach, ich bin echt besorgt. Sie ist 19 und hat diese Essstörung und Alkoholprobleme, und ich hab keine Ahnung, wie ich...
Ich hab 16 Tage sauber und das ist ein kleiner Sieg, aber draußen steckt immer noch die Arbeit im Kopf. Mein Sohn ist gerade bei seinem Vater zu Hause, und...
Also, ich sitz gerade mit nem kühlen Wasser am Küchentisch, mein kleiner Bruder hat mir gerade die Augenbrauen hochgezogen und fragt ganz ernst: „Mila, machst du das jetzt wieder?“, als...
Ich hab’s jetzt seid 28 Tagen clean und trage immer das kleine Naloxon‑Spray bei mir. Heute Morgen wollte ich meiner Mom kurz erklären, warum ich das immer im Rucksack habe...
Ich bin jetzt seit 7 Monaten clean – 219 Tage ohne Alkohol – und habe vor Kurzem die Diagnose Bipolar II bekommen. Das ist für mich ein riesen Schritt, aber bei meinen...
Hey, ich sitz gerade im Kotti‑Bad, die Sonne dringt durch das alte Fenster und ich denk drüber nach, was ich gestern meiner Ex gesagt hab. Seit einem Monat bin ich...
Ich bin jetzt seit 1 Jahr und 1 Monat clean und das fühlt sich manchmal wie ein ferner Traum an, besonders wenn das Telefon klingelt und meine Eltern fragen, ob ich „wieder...
(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Ich bin jetzt seid 407 Tagen clean und arbeite als Peer‑Berater, aber zu Hause ist das immer noch ein Drahtseil‑Akt. Meine Schwester hat Angst, das ich plötzlich wieder in die...
Hallo zusammen, ich wollte mal wieder schreiben. Es ist jetzt ein paar Wochen her, seit dem Einbruch bei mir, und seitdem hab ich ja gar keinen Kontakt mehr zu meinem Bruder. Ich weiß nicht, wie es ihm geht, ob er...
Boah, Leute, ich muss mal was loswerden. Meine Eltern wollen mich hier in Hamburg besuchen kommen. Die wissen natuerlich, dass ich jetzt in der betreuten Einrichtung wohne und dass ich Substitution mache. Aber trotzdem, ich krieg echt 'nen Rappel bei...
Hallo zusammen, ich bin hier neu und muss das einfach mal loswerden. Mein Mann ist jetzt seid fast einem Jahr clean und ich bin so stolz auf ihn, echt! Aber dieses ständige… Zittern. Manchmal, wenn er sich erschreckt oder wenn...
hey leute, ich muss das hier mal kurz loswerden, sonst explodier ich hier noch. ich sitz grad in der uni/ausbildung und versuch mich zu konzentrieren, aber mein kopf ist voll mit dem stuff von gestern. also ich bin jetzt seit...
ich sitz hier in meiner wg, es ist schon spaet und die Wohnung riecht nach nem Mix aus Kaffe und ner Portion Angst. seid fast 11 Monaten bin ich clean – das ist fuer mich ein riesen‑win, aber zuhause läuft’s immer...
Ich sitz hier und denk über meine letzteen 8 Monate nach, wie ich es letztens erzählt habe, und ich frage mich, wie ihr damit umgeht, wenn eure Angehörigen oder Freunde nach all den Bemühungen wieder in alte Muster zurückfallen, und...
Ich sitz gerade am Küchentisch, das Licht ist noch halb aus und Max (8) hat wieder diese Frage gestellt, die mir jedes Mal das Herz schwer macht: „Mama, warum ist Papa wieder nicht da?“ Meine kleine Lena (5) klammert sich...
Also, ich hab letztens mit meiner Tochter gesprochen und sie will wieder zu mir ziehen. Das ist jetzt seid einem Jahr, dass ich clean bin und ich dachte, wir kommen langsam wieder zusammen. Aber ich weiß nicht, ob ich bereit...
Heute Abend, Freitag, sitz ich hier mit nem kalten Bier und überleg, wie ich den nächsten Tag ansprechen soll. Die Kids wollen ja wieder in den Biergarten, die Freunde quatschen über die nächste Party und ich spür sofort das Ziehen...
Heute war ich im Supermarkt, und plötzlich kommt mein Handy zu vollen Ton auf. Luis ruft an, dass er noch ein bisschen Zeit braucht, um aufzuräumen. Ich weiß, das ist das gleiche Muster: „Ich helfe dir, aber ich muss noch…“....
Ich sitz gerade hier und denke über meine Tochter nach, ich bin echt besorgt. Sie ist 19 und hat diese Essstörung und Alkoholprobleme, und ich hab keine Ahnung, wie ich ihr helfen soll. Wir haben gestern Abend wieder gestritten, weil...
Ich hab 16 Tage sauber und das ist ein kleiner Sieg, aber draußen steckt immer noch die Arbeit im Kopf. Mein Sohn ist gerade bei seinem Vater zu Hause, und ich weiß, dass das eine bittere Tasse ist, wenn ich...
Also, ich sitz gerade mit nem kühlen Wasser am Küchentisch, mein kleiner Bruder hat mir gerade die Augenbrauen hochgezogen und fragt ganz ernst: „Mila, machst du das jetzt wieder?“, als ob ich plötzlich wieder das Adrenalin‑Gefühl im Club brauchen würde....
Ich hab’s jetzt seid 28 Tagen clean und trage immer das kleine Naloxon‑Spray bei mir. Heute Morgen wollte ich meiner Mom kurz erklären, warum ich das immer im Rucksack habe – sie hat sofort „Bist du wieder am Durchdrehen?“ gesagt....
Ich bin jetzt seit 7 Monaten clean – 219 Tage ohne Alkohol – und habe vor Kurzem die Diagnose Bipolar II bekommen. Das ist für mich ein riesen Schritt, aber bei meinen Eltern läuft das irgendwie noch nicht so rund. Sie sehen...
Hey, ich sitz gerade im Kotti‑Bad, die Sonne dringt durch das alte Fenster und ich denk drüber nach, was ich gestern meiner Ex gesagt hab. Seit einem Monat bin ich clean, das ist schon verrückt, wenn man bedenkt, dass ich...
Ich bin jetzt seit 1 Jahr und 1 Monat clean und das fühlt sich manchmal wie ein ferner Traum an, besonders wenn das Telefon klingelt und meine Eltern fragen, ob ich „wieder was getrunken hab“. Ich will ehrlich sein, aber ich will...
Ich sitz gerade mit nem heißen Kaffee am Schreibtisch, draußen wird’s immer länger und die Sonne dringt endlich wieder ein – das ist irgendwie nice, aber gleichzeitig drückt’s mir irgendwie auf die Brust. Ich bin jetzt seid etwa einem Monat...
Hey Leute, ich wollte mal 'nen kurzen Plausch mit euch. Ich sitz hier, 28 Tage clean, die Polamidon‑Dosis ist stabil, und trotzdem kriege ich immer wieder diesen nagenden Gedanken, ob meine beiden Kinder überhaupt wissen, was wirklich hinter den Türschließern...
muss das hier grad loswerden. Also ich bin jetzt seit etwa einem Monat clean und wohne immer noch bei meiner Schwester. Sie ist ja super nett und hat mir die Wohnung rumgeräumt, aber ich glaube, sie versteht einfach nicht, wie...
Ich sitz gerade im Wohnzimmer, es ist Dienstag, Mittag, und die Sonne macht das Zimmer fast zu grell. Meine 19‑jährige Tochter hat heute wieder nach dem Frühstück die halbe Flasche Weißwein im Kühlschrank versteckt und erst später beim Zähneputzen die...
Ich sitz gerade im Wohnzimmer meiner WG, das Licht ist halb gedimmt und draußen ist es noch warm, weil's Sonntag ist. 13 Tage clean und ich fühle mich irgendwie… zwischen „endlich wieder atmen“ und „ich weiß nicht, ob das hier...
Hey ihr, ich weiß nicht mal ob das hier richtig ist, aber ich muss das einfach mal loswerden. Ich sitz hier und die Sonne scheint so doll, aber in mir drin ist alles grau. Ich bin jetzt seid 8 Monate...
Hey Leute, ich hab heute beim Abendessen mit meiner Familie das Thema "Biergarten‑Einladung" angeschnitten und mein jüngerer Bruder hat sofort gezögert, dann aber gefragt, ob ich mit ihm “drin bleiben” will. Ich war ehrlich und hab gesagt, dass ich seit...
Ich hab gestern Nacht im Wohnzimmer steht, weil der Kater von der Straße hierabperlt ist – was für ein kleiner Witz! Ich hab’s nicht gesehen, bis die Nachbarn anklopfen. Und dann kam mein Sohn, kommt in die Tür und sagt,...
** Gestern saß ich in der Küche und spielte Jazz, während meine Mama kochte. Plötzlich blieb sie stumm – hörte ich, wie sie das Klavierstück von Miles Davis nochmal im Kopf durchspielte, obwohl ihr Gehör im Bauch liegt. Später erzählte...
Heute Morgen war wieder einer dieser Tage, an denen ich das Frühstück für Mia und Tom vorbereiten wollte und gleichzeitig gehofft habe, dass Lisa wenigstens ein bisschen nüchtern ist. Stattdessen kam sie um halb acht in die Küche, ein Glas...
Hey ihr, ich bin jetzt seit etwa 2 Monaten clean und das fühlt sich manchmal wie ein endloser Marathon an. Meine Eltern reden immer noch viel über das „alte Ich“ und ich merk, dass ich mir selber fast zu streng werd,...
Ich sitz hier im Flur, das alte Holz knarrt und draußen heult das Meer, so wie immer, wenn ich versuche, meine Gedanken zu sortieren. Heute war wieder einer dieser Abende, an denen Lisa (meine Tochter) mit einem Glas Rotwein in...
