Ich sitze gerade in meiner Ecke, die Schreibtischlampe flackert wie ein nervöses Herzschlag. Mein Vater hat den ganzen Tag auf seinem Handy rumgeblättert, immer wieder die gleiche App gecheckt, als...

Ich sitz hier grad wieder, es ist schon wieder spät, und ich wollte eigentlich nur mal kurz was nachschauen, eine Mail checken oder so. Naja, und dann? Plötzlich bin ich...

Ich bin nach jeder langen Tour erstmal total ausgelaugt und greif dann automatisch zum Handy, weil sonst nix mehr da ist. Heute war das wieder so: 401 Tage clean, aber...

Heute Morgen, kurz nach dem Aufstehen, hab ich sofort mein Handy gecheckt – das ist mittlerweile fast wie ein Ritual, bevor ich überhaupt die Fuße aus dem Bett bekomme. Ich...

Ich sitz gerade im Wohnzimmer, das Licht ist gedimmt und die Sucht nach dem nächsten TikTok-Clip krabbelt wieder an. Gerade erst nach Schicht. und ein bisschen müde,. und plötzlich vibriert...

Hab grad mal wieder meine Festplatte aufgeraeumt, dachte ich. Aber dann hab ich dieses alte Game wiedergefunden, so ein altes Rollenspiel, das ich frueher stundenlang gespielt hab. Und ich hab's...

OMG dieser Morgen 😩 Bin grad aufgewacht und mein Kopf brummt total. Hab gestern Abend wieder ewig auf Insta rumgehangen und dann noch so ein Video über... keine Ahnung, wie...

Ich bin gerade im Wohnzimmer und seh meinem 12‑jahrigen Sohn beim Smartphone zu, wie er ununterbrochen durch TikTok swipe, und plotzlich wird mir das Herz ganz schwer. Fruher hab ich...

Hey ihr, ich bin jetzt seit 1 Jahr und 2 Monaten clean und versuch echt, die digitale Welt nicht mehr zu meinem täglichen Trip zu machen. Aber heute Morgen, kurz...

Ich sitz hier gerade auf der Couch und hab echt keinen Bock mehr auf das ewige Scrollen. Kenn das Problem? Man will eigentlich nur kurz schauen, was es Neues gibt,...

Also ich sitz gerade am Freitagabend, die Küche ist noch voll von leeren Chipstüten und das Licht vom Laptop wirft diese grellen Farben an die Wand, während mein Bruder wieder...

Moin Leute, ich muss mal kurz was loslassen. Bin jetzt seit 1 Jahr und 1 Monat clean und die Umschulung zum Lagerlogistiker zieht mich echt ordentlich rein. Aber ich merke...

Ich sitz nach’m Schicht gerade im Gewächshaus, die Pflanzen brauchen noch ein bisschen Wasser und ich will eigentlich nur die Erde umgraben, aber dann poppt das Handy auf und ich...

Also, ich sitz hier und denke darüber nach, wie mein Bruder wieder mal sein ganzes Geld für Online-Spiele ausgegeben hat. Ich meine, ich weiß, dass er spielsüchtig ist, aber es...

Heute Morgen hab ich wieder das Handy vibrieren hören, und sofort war’s Luis, der mich um Geld bittet – nur “kurz” sagt er, und das Handy liegt wie ein zweites...

Heute bin ich nach einem längeren Lauf wieder zuిజ Hause und hab wieder mein Tablet herausgeholt, um ein paar Levels zu knacken. Irgendwie fühlt es sich an, als würde das...

Also, ich hab das Gefühl, ich bin immer mehr an mein Handy gewöhnt. Letzte Nacht, als ich ins Bett gegangen bin, wollt ich noch schnell checken, ob ich neue Nachrichten...

Heute war wieder so ein typischer Samstag, an dem ich eigentlich ein bisschen Ruhe haben wollte, weil die Woche im Lehrerzimmer total stressig war. Mein 17‑jaehriger Sohn kam nach der...