Gestern Abend war wieder einer dieser Momente, wo ich das Gefühl hatte, mein eigenes Herz zu knacken. Ich stand vor dem Spiegel, hab die Hausschuhe abgelegt und hab den Blick...

Ich sitze gerade im Wohnzimmer und der Fernseher spielt im Hintergrund eine alte Fußballbilanz. Meine 17-jährige Schwester Lukas isst einen Sandwich, während sie ihre Vape anstupst. Ich hab sie in...

Heute war wieder so ein Abend, an dem ich dachte, ich könnte endlich ein bisschen Ruhe finden, bevor die Kinder ins Bett müssen. Ich hab das Essen vorbereitet, die Suppe...

Ich bin gerade echt ratlos, muss ich sagen. Wir waren gestern Abend mit meiner Frau im Kino, mal ein bisschen für uns, weil's einfach alles zu viel wird zuhause mit...

Letzte Nacht war’s wieder: Meine Mutter kam nach ein paar Stunden aus dem Lokal, total erschöpft, mit dem Rausch in den Augen, und ich stand in der Küche und hörte,...

Ich sitz jetzt wieder am Küchentisch, die beiden Kleinen haben ihre Hausaufgaben rumgekritzelt und Lisa – meine Tochter – liegt schon wieder auf der Couch, das Glas halb leer und...

Ich hab’s jetzt fast einen Monat lang geschafft, dass mein Vater keinen Schluck mehr nimmt. Die ersten Tage waren irgendwie ein Fest – ich dachte, endlich Ruhe, endlich Frieden. Und...

Heute bin ich total verbissen. Ich sitze gerade mit den beiden und sie machen aus dem ganzen Kitten‑Klartext plötzlich ein Bild. Der kleine Karl hat da einen roten Kuscheltier‑Rückruf hinterlassen:...

Ich sitz gerade auf dem Sofa, die Kinder schlafen schon und das Licht ist nur noch das schwache Glühen von der Lampe neben dem Fernseher. Mein Ex hat wieder mal...

Ach Mensch, ich weiß nicht mal, warum ich das hier jetzt schreibe, aber... dieser Gedanke. Er ist wieder da. Nach über drei Monaten, wo es echt bergauf ging, wo ich...

Hab gestern wieder mit meiner Schwester telefoniert. Sie hat mich gefragt, wie es mir geht. Ich hab gesagt, alles gut, alles stabil. Aber das war gelogen. Echt gelogen. Ich hab...

Fällt es euch auch schwer, ueber die Vergangenheit zu sprechen? Hey Leute, ich sitz hier in der Bibliothek und habe gerade eine Szene aus meiner Kindheit wiedererfahren – ich war...

Also, ich muss einfach mal loswerden, was in mir gerade so drin ist, weil ich das Gefuhl hab, nicht weiterzudenken, wenn ich die ganze Zeit nur in die gleiche Richtung...

Ich hab das letzte Mal mit meinem Bruder geredet – er ist 28 und hat immer noch mit seiner Drogensucht zu kämpfen. Ich bin seid 11 Monaten clean und will...

Ich sitz hier am Kuchentisch, der Regen trommelt an die Scheiben und ich fühl mich wie in nem endlosen Loop. Letztes Jahr hat mein Mann, unser Fels, uns mit einer...

fr fr, was macht denn ein Freund heute war ich bei meinem Vater und ich habe mich wieder mal gefragt, warum ich mich getrennt habe. nicht von ihm, sondern von...

Also, ich sitze hier im Bett und kann nicht schlafen, weil ich immer wieder an mein Kind denken muss... ich bin erst in der 7. Woche und habe vor 2...

Meine Mama weiß es... 😭 Ich schwöre, ich bin so müde 😔, aber ich musste es gerade mal wieder loswerden. Heute war ich mit Mama bei der Beratungsstelle, und ich...