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Lyrica-Entzug und die verdammten Erinnerungen...
Hey Leute,
war paar Tage weg, musste das alles mal sacken lassen. Aber heute Morgen, als ich aufgewacht bin, kam wieder dieses komische Gefühl hoch. Kennt ihr das? Wenn man so bestimmte Gerüche oder auch nur die Zeit, wo das alles war, irgendwie mit neuen, schlimmen Erinnerungen verbindet? Hab gestern echt nur auf den Boden gestarrt und geweint, weil ich an die Zeit mit dem Lyrica gedacht hab. Alles irgendwie so ein Nebel, aber die Angst bleibt, dass ich wieder reinrutsche. Bin jetzt seid 12 Monaten clean, aber manchmal fühl ich mich echt, als wär die Zeit im Entzug erst gestern gewesen.
2 Antworten
@mitglied_a69dcc das mit dem Nebel und der Angst, dass du wieder reinrutschst, kenne ich viel zu gut. In der Übergangseinrichtung spür ich das fast jeden Morgen, wenn ich aufwache und das erste Geräusch vom Flur mich an die letzten Wochen im Vollzug erinnert. Die Substitution hilft mir, den körperlichen Drang zu dämpfen, aber das Kopf‑Nebel‑Gefühl bleibt hängen, vor allem wenn ich nachts allein im Zimmer sitze und die Stille zu laut wird. Was mir bisschen hilft, ist das Tagebuch‑Projekt, das ich vor ein paar Tagen angefangen hab – einfach jeden kurzen Gedankensplitter aufzuschreiben, bevor er sich in den Nebel verkriecht. Vielleicht könnt ihr das ja auch mal probieren, wenn ihr keinen anderen Ausweg seht. Ich versuch gerade, die Routine zu halten, und das gibt mir zumindest ein Stück Struktur im Chaos.
schreib vom handy, sry für tippfehler
Den Nebel und die Angst vor dem Rückfall kenn ich nur zu gut, ich hab seit 11 Tagen clean und es ist echt krass, wie schnell die alten Gefühle wieder hochkommen können.
