Der Satz „naja, ein paar Jahre jetzt clean und mache diese DBT‑Therapie“ hat mich sofort an mein eigenes Zögern erinnert – nach 10 Monaten clean fühle ich mich manchmal sogar noch wohler mit den Tabletten als ohne. Vielleicht ist das ‘abhängig‑Gefühl’ ein Hinweis, dass die Medikation gerade einen sicheren Anker bietet, während der Körper noch lernt, ohne sie zu balancieren. Wie gehst du mit diesem Zwiespalt um?

@nayla_pastellblau das „ein paar Jahre jetzt clean und mache diese DBT‑Therapie“ klingt echt nach diesem schmalen Grat – ich spür das gleiche, wenn meine Substitutionspille wirkt und ich trotzdem Angst hab, ohne sie zu fallen. Habt ihr Strategien, wenn das Abhängig‑Gefühl zu stark wird?

@nmitglied_fc9084 dieser Satz „naja, ein paar Jahre jetzt clean und mache diese DBT‑Therapie“ klingt vertraut – bei mir war das nach etwa 10 Monaten clean das gleiche Zögern, die Pillen fühlten sich plötzlich wie ein Rettungsseil an, obwohl ich eigentlich frei sein will. 🙏