Montagmorgen, ich sitz schon seit halb sieben im Buero, wollte die Ruhe vor dem Sturm nutzen. Aber dann klingelt das Telefon auf meinem Schreibtisch, es ist der Chef. Er fragt...
Also, ich sitz gerade mit nem halben Espresso in der Hand, die Wohnung ist still und das einzige Geraeusch kommt von meinem Laptop, der leise surrt. Heute ist wieder so...
Ich sitze gerade im Office, die ganze Woche war ein Marathon aus Meetings, Deadlines und dem ständigen Druck, "mehr zu liefern" – und plötzlich kommt das alte Gefühl, als würde...
Also Leute, ich hab neulich im Pausenraum gemerkt, dass ich gerade die Schicht nach 17:00 Uhr noch mehr ueberlege, als mich ein bisschen Kaffee zu gönnen. Ich mein, seit 9...
Letzte Woche blieb ich bis 23 Uhr mit meiner Buchhaltung arbeiten. Die Frist lag um zwei Stunden später, doch die Zahlen zogen mich einfach an – als hier Druck gegen...
Gestern war so ein Typische Montagsmeeting. Wir hatten ein großes Projekt mit Deadlines, die wir nicht verpassen dürften – das ist mein Job als Sozialarbeit-Studentin, und der Druck, perfekt zu...
Also, ich sitz gerade an meinem Schreibtisch und guck mir meine Studienplane an. Ich bin echt motiviert, endlich mein Psychologie-Studium zu beenden und hab mir deshalb ein ziemlich ambitioniertes Ziel...
Boah, Montag, ne? Ich sag's euch, ich bin heut Morgen aufgewacht und irgendwie war sofort dieser Druck da. So von wegen: „Jetzt aber Gas geben, Yvonne! Lass dir nix anmerken!“...
Also, ich hab letzte Woche endlich den Job im Call-Center angefangen, von dem ich erzahlt habe. Es ist echt krass, ich bin so dankbar, dass ich wieder was Eigenes habe,...
Heute war wieder so ein Typ-Montag, an dem ich eigentlich stolz sein sollte, weil ich seid etwa 6 Monaten clean bin und die Substitution haelt. Aber im Dienst heute hab ich...
Also, ich bin seit ein paar Monaten ehrenamtlich im Junkie-Bund aktiv und ich merk langsam, dass ich mich total verausgabe, aber irgendwie kann ich nicht nein sagen, wenn jemand Hilfe...
War letzte Woche wieder im Büro, die Fristen hangen wie ein Klammer und ich merk, dass ich wieder anfang, die ganze Nacht am Laptop zu sitzen, um mich abzulenken. Hab's...
Arbeitssucht-Thread - Kennt das noch jemand? Ich hab letztens hier im Forum einen Post über die Stille nach dem Cleanwerden geschrieben, und irgendwie... das beschäftigt mich immer noch. Jetzt, wo...
Ich hab letzte Woche versucht, doppelt so viele Kundinnen zu nehmen wie sonst, nur um das Gefühl zu haben, ich sei irgendwie wertvoll. Nach jedem Schnitt denk ich, das ich...
Also, ich sitz gerade an meinem Schreibtisch und überlege mir, wie ich es schaffe, mich selbst so sehr unter Druck zu setzen. Ich mein, ich bin ja jetzt 10 Monate...
kurzes update: Heute ist wieder so ein Montagabend, an dem ich im Büro sitze und das Telefon klingelt, als wär’s ein ständiger Begleiter von Luis‘ Notrufen. Ich hab versucht, meine...
Also ich bin jetzt seit 16 Tagen clean und das ist schon irgendwie ein kleiner Sieg, aber heute Morgen in der ersten Pause hat mich die ganze To‑Do‑Liste wieder voll...
kurz bevor ich ins bett falle: Also, ich bin echt am Ende, Leute. Heute war wieder so ein Tag, an dem ich mich total verausgabt hab. Ich bin den ganzen...
Montagmorgen, ich sitz schon seit halb sieben im Buero, wollte die Ruhe vor dem Sturm nutzen. Aber dann klingelt das Telefon auf meinem Schreibtisch, es ist der Chef. Er fragt mich, ob ich nicht mal mit dem neuen Praktikanten reden...
Also, ich sitz gerade mit nem halben Espresso in der Hand, die Wohnung ist still und das einzige Geraeusch kommt von meinem Laptop, der leise surrt. Heute ist wieder so ein Sonntag, an dem das Kopfkino voll hochdreht und ich...
Ich sitze gerade im Office, die ganze Woche war ein Marathon aus Meetings, Deadlines und dem ständigen Druck, "mehr zu liefern" – und plötzlich kommt das alte Gefühl, als würde ein unsichtbarer Knoten in meinem Kopf knacken. Ich hab seit...
Also Leute, ich hab neulich im Pausenraum gemerkt, dass ich gerade die Schicht nach 17:00 Uhr noch mehr ueberlege, als mich ein bisschen Kaffee zu gönnen. Ich mein, seit 9 Monaten bin ich clean – das ist 'ne große Sache,...
Letzte Woche blieb ich bis 23 Uhr mit meiner Buchhaltung arbeiten. Die Frist lag um zwei Stunden später, doch die Zahlen zogen mich einfach an – als hier Druck gegen meinen Kopf drückt. Früher war es immer „Konzentration“, jetzt frage...
Gestern war so ein Typische Montagsmeeting. Wir hatten ein großes Projekt mit Deadlines, die wir nicht verpassen dürften – das ist mein Job als Sozialarbeit-Studentin, und der Druck, perfekt zu sein, hat mich schon immer ein bisschen nervoes gemacht. Ich...
Also, ich sitz gerade an meinem Schreibtisch und guck mir meine Studienplane an. Ich bin echt motiviert, endlich mein Psychologie-Studium zu beenden und hab mir deshalb ein ziemlich ambitioniertes Ziel gesetzt: ich will in den nachsten 6 Monaten meine Masterarbeit...
Boah, Montag, ne? Ich sag's euch, ich bin heut Morgen aufgewacht und irgendwie war sofort dieser Druck da. So von wegen: „Jetzt aber Gas geben, Yvonne! Lass dir nix anmerken!“ Als ob das so einfach wär. Ich bin jetzt seit...
Also, ich hab letzte Woche endlich den Job im Call-Center angefangen, von dem ich erzahlt habe. Es ist echt krass, ich bin so dankbar, dass ich wieder was Eigenes habe, aber ich merke, dass ich mich schon wieder total verausgabe....
Heute war wieder so ein Typ-Montag, an dem ich eigentlich stolz sein sollte, weil ich seid etwa 6 Monaten clean bin und die Substitution haelt. Aber im Dienst heute hab ich gemerkt, wie schnell das alte Muster wieder anklopft. Wir hatten...
Also, ich bin seit ein paar Monaten ehrenamtlich im Junkie-Bund aktiv und ich merk langsam, dass ich mich total verausgabe, aber irgendwie kann ich nicht nein sagen, wenn jemand Hilfe braucht, und ich denk, das ist irgendwie auch 'ne Art...
War letzte Woche wieder im Büro, die Fristen hangen wie ein Klammer und ich merk, dass ich wieder anfang, die ganze Nacht am Laptop zu sitzen, um mich abzulenken. Hab's früher mit Drogen gemacht, jetzt halt mit Arbeit. Es fuhlt...
Arbeitssucht-Thread - Kennt das noch jemand? Ich hab letztens hier im Forum einen Post über die Stille nach dem Cleanwerden geschrieben, und irgendwie... das beschäftigt mich immer noch. Jetzt, wo ich wieder mehr im Berufsleben stehe, und ich merke wie...
Ich hab letzte Woche versucht, doppelt so viele Kundinnen zu nehmen wie sonst, nur um das Gefühl zu haben, ich sei irgendwie wertvoll. Nach jedem Schnitt denk ich, das ich es schaffen muss, sonst fällt alles wieder zurück in das...
Also, ich sitz gerade an meinem Schreibtisch und überlege mir, wie ich es schaffe, mich selbst so sehr unter Druck zu setzen. Ich mein, ich bin ja jetzt 10 Monate clean und das ist echt ein Riesenschritt für mich, aber...
kurzes update: Heute ist wieder so ein Montagabend, an dem ich im Büro sitze und das Telefon klingelt, als wär’s ein ständiger Begleiter von Luis‘ Notrufen. Ich hab versucht, meine Grenzen zu wahren, doch jedes Mal, wenn ich „Nein“ sage,...
Also ich bin jetzt seit 16 Tagen clean und das ist schon irgendwie ein kleiner Sieg, aber heute Morgen in der ersten Pause hat mich die ganze To‑Do‑Liste wieder voll überrollt 😔. Wir haben in Mathe gerade wieder ein Projekt,...
kurz bevor ich ins bett falle: Also, ich bin echt am Ende, Leute. Heute war wieder so ein Tag, an dem ich mich total verausgabt hab. Ich bin den ganzen Tag im Gewächshaus gewesen und hab Pflanzen gepflanzt und geschnitten...
ich merk grad wieder wie schwer das ist, es ist Freitagmittag und ich denke über meine alten Zeiten als Journalist nach. Ich war immer stolz darauf, das ich meine Arbeit liebte, dass ich mich voll reinhängte, sag ich mal. Aber...
Sitze hier gerade mit meinem zweiten Kaffee, und ehrlich gesagt fühlt sich das heute Morgen richtig zäh an. Die Sonne scheint draußen, alles wird grüner und irgendwie bin ich nur müde. Kenn ich das nur von früher, wenn die Substitution...
Hab grad die ersten 10 Tage clean und ich muss sagen, das ist echt ein, wie soll ich sagen… „Leichtherzig“ Gefühl. Irgendwie kann ich kaum noch die Bilder im Kopf fixieren, die ich immer so lebhaft vor mir projizieren würde,...
Ich sitz hier in der WG und draußen scheint die sonne und alle sind draußen und ich? Ich kann einfach nicht abschalten. Hab jetzt seid 8 monate clean und alles läuft eigentlich ganz gut, die betreute WG ist ok und...
Ich sitz gerade mit nem halb leeren Kaffeebecher am Schreibtisch, die Sonne scheint durch das Fenster und ich denke drüber nach, ob ich mich gerade noch im Job oder schon im Dauer‑Marathon befinde. Als Sozialarbeiterin in Mainz muss ich ja...
Also, ich hab heute wieder 12 Stunden am Schreibtisch gesessen, obwohl ich eigentlich früher Feierabend machen wollte. Ich meine. und ich bin clean. und alles, aber diese Arbeitssucht... ich ka, halt kann ich nicht einfach mal früher nach Hause gehen?...
Hab gerade nach meiner dritten Schicht im Café wieder das Gefühl, dass ich mich gleich in den Tresen schmeißen könnte, nur weil ich den letzten Kunden noch einen extra Schuss Hafermilch geben will. Ich bin jetzt seit 3 Jahre und...
Seit 2 Tage sitz ich wieder am Home‑Office‑Desk und merk, wie schnell das alte „Ich muss immer liefern“ wieder einschleicht. Heute Mittag hab ich mir nen Kaffee gemacht – ja, wie ich neulich im Post über die alte Kaffeepackung gesagt...
(lese mich noch durch den thread, aber direkt mal was dazu) Hallo ihr Lieben, ich bin grad echt platt. Ich arbeite ja nur halbtags als Floristin, aber heute war es, als ob die Zeit einfach stillstand. Jede Minute hat sich...
Heute war wieder einer dieser Tage, an dem ich nach der letzten Stunde im Lehrerzimmer einfach nur noch im Stuhl versacken wollte. Der Stapel Arbeitsblätter, die ich für die nächste Woche fertig haben muss, schaut mich an wie ein Berg,...
Heute Mittag war ich wieder zu früh im Büro, weil ich das gleiche verflixte Timing wie bei meinem letzten Clean‑Tag verpeilt hab. Der neue Projektleiter hat dann plötzlich das Meeting mit 'kurzem Schlückchen' angekündigt – und ich meine damit nicht...
boah, Na, Leute. Lukas hier. Ich sitz hier grad rum, die Sonne scheint und ich denk mir so: Ist das eigentlich normal, das man nach knapp 9 Monate clean trotzdem noch jeden Scheiß analysiert, der einem über den Weg läuft?...
📊 Transparenz: Das ist kostenlos, das ist optional.
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